イスラームの祈り
階段章
階段章のアラビア語本文、ローマ字表記とその意味。
- 44節
- 朗誦時間は約2分
- クルアーンより
節ごとの解説
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بِسْمِ ٱللَّهِ ٱلرَّحْمَٰنِ ٱلرَّحِيمِ
Bismi Allahi ar‑Rahmani ar‑Rahim
慈悲あまねく、慈愛深きアッラーの御名において。
- 1
سَأَلَ سَآئِلٌۢ بِعَذَابٍ وَاقِعٍ
Sa'ala sa'ilun bi'adhabin waqi'
ある問い手が、まさに下ろうとする懲罰について尋ねた。
- 2
لِّلْكَٰفِرِينَ لَيْسَ لَهُۥ دَافِعٌ
Lil‑kafirina laysa lahu dafi'
不信仰者たちに下る、誰も退けることのできない懲罰について。
- 3
مِّنَ ٱللَّهِ ذِى ٱلْمَعَارِجِ
Mina Allahi dhi al‑ma'arij
それは、昇天の階段の主、アッラーから来る。
- 4
تَعْرُجُ ٱلْمَلَٰٓئِكَةُ وَٱلرُّوحُ إِلَيْهِ فِى يَوْمٍ كَانَ مِقْدَارُهُۥ خَمْسِينَ أَلْفَ سَنَةٍ
Ta'ruju al‑mala'ikatu wa ar‑ruhu ilayhi fi yawmin kana miqdaruhu khamsina alfa sanah
(その階段を通って)天使たちと霊は、長さが五万年に及ぶ一日のうちに、かれのもとへ昇る。
- 5
فَٱصْبِرْ صَبْرًا جَمِيلًا
Fasbir sabran jamila
だが(ムハンマドよ)、美しい忍耐をもって耐えよ。
- 6
إِنَّهُمْ يَرَوْنَهُۥ بَعِيدًا
Innahum yarawnahu ba'ida
まことに、彼らはそれを遠いことと見る。
- 7
وَنَرَىٰهُ قَرِيبًا
Wa narahu qariba
だが、われらはそれを近いことと見る。
- 8
يَوْمَ تَكُونُ ٱلسَّمَآءُ كَٱلْمُهْلِ
Yawma takunu as‑sama'u kal‑muhl
その日、空は溶けた銅のようになり、
- 9
وَتَكُونُ ٱلْجِبَالُ كَٱلْعِهْنِ
Wa takunu al‑jibalu kal-'ihn
山々は羊毛の綿くずのようになり、
- 10
وَلَا يَسْـَٔلُ حَمِيمٌ حَمِيمًا
Wa la yas'alu hamimun hamima
親しい友も、その友に何も尋ねない。
- 11
يُبَصَّرُونَهُمْ ۚ يَوَدُّ ٱلْمُجْرِمُ لَوْ يَفْتَدِى مِنْ عَذَابِ يَوْمِئِذٍۭ بِبَنِيهِ
Yubassarunahum yawaddu al‑mujrimu law yaftadi min 'adhabi yawma'idhin bibanih
互いの姿を見せられても。罪を犯した者は、その日の懲罰から自分をあがなうために、自分の子らを差し出せればと願う。
- 12
وَصَٰحِبَتِهِۦ وَأَخِيهِ
Wa sahibatihi wa akhih
また、自分の妻と兄弟を、
- 13
وَفَصِيلَتِهِ ٱلَّتِى تُـْٔوِيهِ
Wa fasilatihi allati tu'wih
また、自分をかくまった一族を、
- 14
وَمَن فِى ٱلْأَرْضِ جَمِيعًا ثُمَّ يُنجِيهِ
Wa man fi al‑ardi jami'an thumma yunjih
また、地上にいるすべての者を差し出し、それによって自分が救われればと願う。
- 15
كَلَّآ ۖ إِنَّهَا لَظَىٰ
Kalla innaha laza
だが、決してそうはならない。まことに、それは地獄の火であり、
- 16
نَزَّاعَةً لِّلشَّوَىٰ
Nazza'atan lish‑shawa
焼き焦がそうと待ち構えている。
- 17
تَدْعُوا۟ مَنْ أَدْبَرَ وَتَوَلَّىٰ
Tad'u man adbara wa tawalla
それは、(真理から)背を向けて逃げ去った者を呼び寄せる。
- 18
وَجَمَعَ فَأَوْعَىٰٓ
Wa jama'a fa'aw'a
また、(富を)蓄え、それを出し惜しんだ者を。
- 19
۞ إِنَّ ٱلْإِنسَٰنَ خُلِقَ هَلُوعًا
Inna al‑insana khuliqa halu'a
まことに、人間は不安に駆られるものとして創られた。
- 20
إِذَا مَسَّهُ ٱلشَّرُّ جَزُوعًا
Idha massahu ash‑sharru jazu'a
災いが降りかかると取り乱し、
- 21
وَإِذَا مَسَّهُ ٱلْخَيْرُ مَنُوعًا
Wa idha massahu al‑khayru manu'a
幸いが訪れると出し惜しむ。
- 22
إِلَّا ٱلْمُصَلِّينَ
Illa al‑musallin
ただし、礼拝する者たちは別である。
- 23
ٱلَّذِينَ هُمْ عَلَىٰ صَلَاتِهِمْ دَآئِمُونَ
Alladhina hum 'ala salatihim da'imun
彼らは絶えず礼拝を守り、
- 24
وَٱلَّذِينَ فِىٓ أَمْوَٰلِهِمْ حَقٌّ مَّعْلُومٌ
Wa alladhina fi amwalihim haqqun ma'lum
その財産のうちに、認められた権利としての取り分がある。
- 25
لِّلسَّآئِلِ وَٱلْمَحْرُومِ
Lis‑sa'ili wa al‑mahrum
物乞いする者と困窮する者のために。
- 26
وَٱلَّذِينَ يُصَدِّقُونَ بِيَوْمِ ٱلدِّينِ
Walladhina yusaddiquna biyawmi ad‑din
そして審判の日を信じる者たち、
- 27
وَٱلَّذِينَ هُم مِّنْ عَذَابِ رَبِّهِم مُّشْفِقُونَ
Walladhina hum min 'adhabi rabbihim mushfiqun
そして自分たちの主の懲罰を恐れる者たち――
- 28
إِنَّ عَذَابَ رَبِّهِمْ غَيْرُ مَأْمُونٍ
Inna 'adhaba rabbihim ghayru ma'mun
まことに、彼らの主の懲罰からは、誰も安泰ではいられない――
- 29
وَٱلَّذِينَ هُمْ لِفُرُوجِهِمْ حَٰفِظُونَ
Walladhina hum lifurujihim hafizun
そして貞節を守る者たち、
- 30
إِلَّا عَلَىٰٓ أَزْوَٰجِهِمْ أَوْ مَا مَلَكَتْ أَيْمَٰنُهُمْ فَإِنَّهُمْ غَيْرُ مَلُومِينَ
Illa 'ala azwajihim aw ma malakat aymanuhum fa'innahum ghayru malumin
ただし、自分の妻たちと右手が所有する者たちに対しては別であり、その場合には咎められない。
- 31
فَمَنِ ٱبْتَغَىٰ وَرَآءَ ذَٰلِكَ فَأُو۟لَٰٓئِكَ هُمُ ٱلْعَادُونَ
Famani ibtagha wara'a dhalika fa'ula'ika humu al-'adun
だが、それを超えて求める者たちこそ、限度を越える者たちである。
- 32
وَٱلَّذِينَ هُمْ لِأَمَٰنَٰتِهِمْ وَعَهْدِهِمْ رَٰعُونَ
Walladhina hum li'amanatihim wa'ahdihim ra'un
そして自分たちの誓約と契約を守る者たち、
- 33
وَٱلَّذِينَ هُم بِشَهَٰدَٰتِهِمْ قَآئِمُونَ
Walladhina hum bishahadatihim qa'imun
そして自分たちの証言を堅く守る者たち、
- 34
وَٱلَّذِينَ هُمْ عَلَىٰ صَلَاتِهِمْ يُحَافِظُونَ
Walladhina hum 'ala salatihim yuhafizun
そして礼拝を怠りなく行う者たち。
- 35
أُو۟لَٰٓئِكَ فِى جَنَّٰتٍ مُّكْرَمُونَ
Ula'ika fi jannatin mukramun
これらの者たちは、楽園に住み、栄誉を受ける。
- 36
فَمَالِ ٱلَّذِينَ كَفَرُوا۟ قِبَلَكَ مُهْطِعِينَ
Famali alladhina kafaru qibalaka muhti'in
信じない者たちはどうしたというのか。目を見開いて、あなたを見つめ続けているとは(ムハンマドよ)、
- 37
عَنِ ٱلْيَمِينِ وَعَنِ ٱلشِّمَالِ عِزِينَ
Ani al‑yamini wa'ani ash‑shimali 'izin
右に左に、群れをなして。
- 38
أَيَطْمَعُ كُلُّ ٱمْرِئٍ مِّنْهُمْ أَن يُدْخَلَ جَنَّةَ نَعِيمٍ
Ayatma'u kullu imri'in minhum an yudkhala jannata na'im
彼らは皆、至福の楽園に入ることを望んでいるのか。
- 39
كَلَّآ ۖ إِنَّا خَلَقْنَٰهُم مِّمَّا يَعْلَمُونَ
Kalla inna khalaqnahum mimma ya'lamun
断じてそうではない。まことに、われらは彼ら自身が知っているものから彼らを創造した。
- 40
فَلَآ أُقْسِمُ بِرَبِّ ٱلْمَشَٰرِقِ وَٱلْمَغَٰرِبِ إِنَّا لَقَٰدِرُونَ
Fala uqsimu birabbi al‑mashariqi wal‑magharibi inna laqadirun
いや、決してそうではない。惑星の昇る場所と沈む場所の主にかけて誓う。まことに、われらには力がある、
- 41
عَلَىٰٓ أَن نُّبَدِّلَ خَيْرًا مِّنْهُمْ وَمَا نَحْنُ بِمَسْبُوقِينَ
Ala an nubaddila khayran minhum wama nahnu bimasbuqin
彼らを、彼らよりも優れた(別の者たち)に置き換える力が。われらが出し抜かれることはない。
- 42
فَذَرْهُمْ يَخُوضُوا۟ وَيَلْعَبُوا۟ حَتَّىٰ يُلَٰقُوا۟ يَوْمَهُمُ ٱلَّذِى يُوعَدُونَ
Fadharhum yakhudu wayal'abu hatta yulaqu yawmahumu alladhi yu'adun
だから、約束されているその日に出会うまで、彼らを語らせ、遊ばせておけ。
- 43
يَوْمَ يَخْرُجُونَ مِنَ ٱلْأَجْدَاثِ سِرَاعًا كَأَنَّهُمْ إِلَىٰ نُصُبٍ يُوفِضُونَ
Yawma yakhrujuna mina al‑ajdathi sira'an ka'annahum ila nusubin yufidun
その日、彼らは目標に向かって競い走るかのように、墓から急いで出て来る。
- 44
خَٰشِعَةً أَبْصَٰرُهُمْ تَرْهَقُهُمْ ذِلَّةٌ ۚ ذَٰلِكَ ٱلْيَوْمُ ٱلَّذِى كَانُوا۟ يُوعَدُونَ
Khashi'atan absaruhum tarhaquhum dhillatun dhalika al‑yawmu alladhi kanu yu'adun
その目は恐怖におびえ、屈辱に打ちのめされる。これこそ、彼らに約束されている日である。
本文:The Qur'an, Arabic text in the Uthmani script (reading of Hafs from Asim). 意味:The Meaning of the Glorious Koran, translated by Marmaduke Pickthall, 1930から翻訳. ここに記載の版から一字一句そのまま転載
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唱える場面
多くのムスリムは、個人でクルアーンを読むときや礼拝の中で階段章を朗誦します。一般的な朗誦について、定められた時間帯や季節はありません。この章の主題は、来世、忍耐、そして礼拝をたゆまず続けることについて思いを巡らすよう促します。
由来
階段章はクルアーンの一章で、一般にマッカ啓示の章に分類されます。その題名は、通常「昇るための道」と訳されます。イスラームの伝統において、クルアーンはアッラーが預言者ムハンマドに下された啓示です。

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階段章についての質問
階段章には何節ありますか?
階段章には44節あります。
階段章は何について述べていますか?
審判の日と、不安や利己心に傾きやすい人間の性質について述べています。また、礼拝、寛大さ、誠実さ、そして自らの責任を大切にする姿勢を通して、信仰深く礼拝する人々のあり方を描いています。
朗誦にはどのくらい時間がかかりますか?
朗誦の目安は約2分ですが、読む速さや間の取り方によって異なります。
階段章を朗誦する特別な時間はありますか?
一般的な朗誦について、定められた時間はありません。多くのムスリムは、日々のクルアーンの読誦や礼拝の中でこの章を朗誦します。
階段章は何語で書かれていますか?
原語はアラビア語です。ローマ字表記はアラビア語の発音をたどる助けとなり、意味の訳はその教えを理解する助けとなります。


















