イスラームの祈り
ドゥアー・マアスーラ、ラッバナーのドゥアーとクルアーンのドゥアー
ラッバナーの祈りを含むクルアーンのドゥアーを、アラビア語、ローマ字表記、その意味とともに紹介します。
- 14の祈り
- 唱える時間は約3分
- クルアーンに由来
وَمِنْهُم مَّن يَقُولُ رَبَّنَآ ءَاتِنَا فِى ٱلدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِى ٱلْـَٔاخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ ٱلنَّارِ
لَا يُكَلِّفُ ٱللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا ۚ لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا ٱكْتَسَبَتْ ۗ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَآ إِن نَّسِينَآ أَوْ أَخْطَأْنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَآ إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُۥ عَلَى ٱلَّذِينَ مِن قَبْلِنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِۦ ۖ وَٱعْفُ عَنَّا وَٱغْفِرْ لَنَا وَٱرْحَمْنَآ ۚ أَنتَ مَوْلَىٰنَا فَٱنصُرْنَا عَلَى ٱلْقَوْمِ ٱلْكَٰفِرِينَ
رَبَّنَا لَا تُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنَا وَهَبْ لَنَا مِن لَّدُنكَ رَحْمَةً ۚ إِنَّكَ أَنتَ ٱلْوَهَّابُ
ٱلَّذِينَ يَقُولُونَ رَبَّنَآ إِنَّنَآ ءَامَنَّا فَٱغْفِرْ لَنَا ذُنُوبَنَا وَقِنَا عَذَابَ ٱلنَّارِ
ٱلَّذِينَ يَذْكُرُونَ ٱللَّهَ قِيَٰمًا وَقُعُودًا وَعَلَىٰ جُنُوبِهِمْ وَيَتَفَكَّرُونَ فِى خَلْقِ ٱلسَّمَٰوَٰتِ وَٱلْأَرْضِ رَبَّنَا مَا خَلَقْتَ هَٰذَا بَٰطِلًا سُبْحَٰنَكَ فَقِنَا عَذَابَ ٱلنَّارِرَبَّنَآ إِنَّكَ مَن تُدْخِلِ ٱلنَّارَ فَقَدْ أَخْزَيْتَهُۥ ۖ وَمَا لِلظَّٰلِمِينَ مِنْ أَنصَارٍرَّبَّنَآ إِنَّنَا سَمِعْنَا مُنَادِيًا يُنَادِى لِلْإِيمَٰنِ أَنْ ءَامِنُوا۟ بِرَبِّكُمْ فَـَٔامَنَّا ۚ رَبَّنَا فَٱغْفِرْ لَنَا ذُنُوبَنَا وَكَفِّرْ عَنَّا سَيِّـَٔاتِنَا وَتَوَفَّنَا مَعَ ٱلْأَبْرَارِرَبَّنَا وَءَاتِنَا مَا وَعَدتَّنَا عَلَىٰ رُسُلِكَ وَلَا تُخْزِنَا يَوْمَ ٱلْقِيَٰمَةِ ۗ إِنَّكَ لَا تُخْلِفُ ٱلْمِيعَادَ
قَالَا رَبَّنَا ظَلَمْنَآ أَنفُسَنَا وَإِن لَّمْ تَغْفِرْ لَنَا وَتَرْحَمْنَا لَنَكُونَنَّ مِنَ ٱلْخَٰسِرِينَ
رَبِّ ٱجْعَلْنِى مُقِيمَ ٱلصَّلَوٰةِ وَمِن ذُرِّيَّتِى ۚ رَبَّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَآءِرَبَّنَا ٱغْفِرْ لِى وَلِوَٰلِدَىَّ وَلِلْمُؤْمِنِينَ يَوْمَ يَقُومُ ٱلْحِسَابُ
وَٱخْفِضْ لَهُمَا جَنَاحَ ٱلذُّلِّ مِنَ ٱلرَّحْمَةِ وَقُل رَّبِّ ٱرْحَمْهُمَا كَمَا رَبَّيَانِى صَغِيرًا
فَتَعَٰلَى ٱللَّهُ ٱلْمَلِكُ ٱلْحَقُّ ۗ وَلَا تَعْجَلْ بِٱلْقُرْءَانِ مِن قَبْلِ أَن يُقْضَىٰٓ إِلَيْكَ وَحْيُهُۥ ۖ وَقُل رَّبِّ زِدْنِى عِلْمًا
وَذَا ٱلنُّونِ إِذ ذَّهَبَ مُغَٰضِبًا فَظَنَّ أَن لَّن نَّقْدِرَ عَلَيْهِ فَنَادَىٰ فِى ٱلظُّلُمَٰتِ أَن لَّآ إِلَٰهَ إِلَّآ أَنتَ سُبْحَٰنَكَ إِنِّى كُنتُ مِنَ ٱلظَّٰلِمِينَ
وَقُل رَّبِّ ٱغْفِرْ وَٱرْحَمْ وَأَنتَ خَيْرُ ٱلرَّٰحِمِينَ
وَٱلَّذِينَ يَقُولُونَ رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَٰجِنَا وَذُرِّيَّٰتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَٱجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا
وَٱلَّذِينَ جَآءُو مِنۢ بَعْدِهِمْ يَقُولُونَ رَبَّنَا ٱغْفِرْ لَنَا وَلِإِخْوَٰنِنَا ٱلَّذِينَ سَبَقُونَا بِٱلْإِيمَٰنِ وَلَا تَجْعَلْ فِى قُلُوبِنَا غِلًّا لِّلَّذِينَ ءَامَنُوا۟ رَبَّنَآ إِنَّكَ رَءُوفٌ رَّحِيمٌ
يَٰٓأَيُّهَا ٱلَّذِينَ ءَامَنُوا۟ تُوبُوٓا۟ إِلَى ٱللَّهِ تَوْبَةً نَّصُوحًا عَسَىٰ رَبُّكُمْ أَن يُكَفِّرَ عَنكُمْ سَيِّـَٔاتِكُمْ وَيُدْخِلَكُمْ جَنَّٰتٍ تَجْرِى مِن تَحْتِهَا ٱلْأَنْهَٰرُ يَوْمَ لَا يُخْزِى ٱللَّهُ ٱلنَّبِىَّ وَٱلَّذِينَ ءَامَنُوا۟ مَعَهُۥ ۖ نُورُهُمْ يَسْعَىٰ بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَبِأَيْمَٰنِهِمْ يَقُولُونَ رَبَّنَآ أَتْمِمْ لَنَا نُورَنَا وَٱغْفِرْ لَنَآ ۖ إِنَّكَ عَلَىٰ كُلِّ شَىْءٍ قَدِيرٌ
句ごとの解説
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私たちの主よ、現世と来世で私たちに善をお与えください
- 201
Wa minhum man yaqulu Rabbana atina fi ad‑dunya hasanatan wa fi al‑akhirati hasanatan wa qina 'adhaba an‑nar
また彼らの中には、(また)こう言う者もいる。「私たちの主よ。私たちに現世で良いものを授け、来世でも良いものを授け、私たちを業火の懲罰から守ってください。」
私たちの主よ、私たちが忘れても、その責任をお問いにならないでください
- 286
La yukallifu Allahu nafsan illa wus'aha laha ma kasabat wa'alayha ma iktasabat Rabbana la tu'akhidhna in nasina aw akhta'na Rabbana wala tahmil 'alayna isran kama hamaltahu 'ala alladhina min qablina Rabbana wala tuhammilna ma la taqata lana bihi wa'fu 'anna waghfir lana warhamna anta mawlana fansurna 'ala al‑qawmi al‑kafirin
アッラーは、いかなる魂にもその能力を超える務めを負わせない。その魂のためになるのは、それが得たもの(だけ)であり、その魂に不利になるのは、それが報いに値する行いをしたもの(だけ)である。われらの主よ、われらが忘れたり、過ちを犯したりしても、われらをお咎めにならないでください。われらの主よ、われら以前の者たちに負わせたような重荷を、われらに負わせないでください。われらの主よ、われらに耐える力のないものを課さないでください。われらを赦し、われらの罪を免じ、われらに慈悲をおかけください。あなたこそ、われらの守護者。不信仰の民に対して、われらに勝利をお授けください。
私たちの主よ、私たちの心を逸らさないでください
- 8
Rabbana la tuzigh qulubana ba'da idh hadaytana wahab lana mil ladunka rahmatan innaka anta al‑Wahhab
私たちの主よ。あなたが私たちを導かれた後に、私たちの心を迷わせないでください。あなたの御許から私たちに慈悲をお授けください。本当に、あなたこそ、ただあなたこそが、恵みを授ける御方である。
私たちの主よ、私たちは信じました。どうか私たちをお赦しください
- 16
Alladhina yaquluna Rabbana innana amanna faghfir lana dhunubana waqina 'adhaba an‑nar
彼らは言う。私たちの主よ。まことに私たちは信じた。それゆえ、私たちの罪を赦し、業火の懲罰から私たちをお守りください。
私たちの主よ、あなたはこれを無意味にお創りになったのではありません
- 191
ٱلَّذِينَ يَذْكُرُونَ ٱللَّهَ قِيَٰمًا وَقُعُودًا وَعَلَىٰ جُنُوبِهِمْ وَيَتَفَكَّرُونَ فِى خَلْقِ ٱلسَّمَٰوَٰتِ وَٱلْأَرْضِ رَبَّنَا مَا خَلَقْتَ هَٰذَا بَٰطِلًا سُبْحَٰنَكَ فَقِنَا عَذَابَ ٱلنَّارِ
Alladhina yadhkuruna Allah qiyaman waqu'udan wa'ala junubihim wayatafakkaruna fi khalqi as‑samawati wal‑ardi Rabbana ma khalaqta hadha batilan subhanaka faqina 'adhaba an‑nar
立っているときも、座っているときも、横たわっているときもアッラーを念じ、天と地の創造について思い巡らす者たちである。(そして言う):私たちの主よ、あなたはこれをむなしく創造されたのではありません。あなたに栄光あれ。私たちを火の懲罰からお守りください。
- 192
رَبَّنَآ إِنَّكَ مَن تُدْخِلِ ٱلنَّارَ فَقَدْ أَخْزَيْتَهُۥ ۖ وَمَا لِلظَّٰلِمِينَ مِنْ أَنصَارٍ
Rabbana innaka man tudkhili an‑nara faqad akhzaytahu wama liz‑zalimina min ansar
私たちの主よ、あなたが火に入らせる者を、あなたはまことに辱められます。不義を行う者たちには、助ける者はいません。
- 193
رَّبَّنَآ إِنَّنَا سَمِعْنَا مُنَادِيًا يُنَادِى لِلْإِيمَٰنِ أَنْ ءَامِنُوا۟ بِرَبِّكُمْ فَـَٔامَنَّا ۚ رَبَّنَا فَٱغْفِرْ لَنَا ذُنُوبَنَا وَكَفِّرْ عَنَّا سَيِّـَٔاتِنَا وَتَوَفَّنَا مَعَ ٱلْأَبْرَارِ
Rabbana innana sami'na munadiyan yunadi lil‑imani an aminu birabbikum fa'amanna Rabbana faghfir lana dhunubana wakaffir 'anna sayyi'atina watawaffana ma'a al‑abrar
私たちの主よ、まことに私たちは、信仰へと呼びかける者が「あなたがたの主を信じなさい」と呼ぶのを聞き、信じました。私たちの主よ、それゆえ私たちの罪をお赦しになり、私たちの悪行を取り除き、正しい者たちと共に私たちを死なせてください。
- 194
رَبَّنَا وَءَاتِنَا مَا وَعَدتَّنَا عَلَىٰ رُسُلِكَ وَلَا تُخْزِنَا يَوْمَ ٱلْقِيَٰمَةِ ۗ إِنَّكَ لَا تُخْلِفُ ٱلْمِيعَادَ
Rabbana wa'atina ma wa'adtana 'ala rusulika wala tukhzina yawma al‑qiyamati innaka la tukhlifu al‑mi'ad
私たちの主よ、あなたの使徒たちを通して私たちに約束されたものを、私たちにお与えください。復活の日に私たちを辱めないでください。まことにあなたは約束を破られません。
私たちの主よ、私たちは自らを不当に扱いました
- 23
Qala Rabbana zalamna anfusana wa'in lam taghfir lana watarhamna lanakunanna mina al‑khasirin
二人は言った。私たちの主よ。私たちは自らを不当に扱ってしまった。あなたが私たちを赦さず、慈悲をかけてくださらなければ、私たちは必ず損失を被る者となってしまう。
私の主よ、私が礼拝を守り続けられるようにしてください
- 40
رَبِّ ٱجْعَلْنِى مُقِيمَ ٱلصَّلَوٰةِ وَمِن ذُرِّيَّتِى ۚ رَبَّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَآءِ
Rabbi ij'alni muqima as‑salati wa min dhurriyyati Rabbana wa taqabbal du'a'
わが主よ、私に正しく礼拝を守らせ、私の子孫の中からも(同じように守る者を起こして)ください。私たちの主よ、私の祈りを受け入れてください。
- 41
رَبَّنَا ٱغْفِرْ لِى وَلِوَٰلِدَىَّ وَلِلْمُؤْمِنِينَ يَوْمَ يَقُومُ ٱلْحِسَابُ
Rabbana ighfir li wa liwalidayya wa lil‑mu'minina yawma yaqumu al‑hisab
私たちの主よ、清算が行われる日に、私と私の両親と信仰する者たちをお赦しください。
私の主よ、両親に慈悲をおかけください
- 24
Wakhfid lahuma janaha adh‑dhulli mina ar‑rahmati waqul Rabbi irhamhuma kama rabbayani saghira
そして慈しみをもって、二人に謙譲の翼を垂れ、こう言いなさい。わが主よ、私が幼かったときに二人が私を養い育ててくれたように、二人に慈悲をお授けください。
私の主よ、私の知識を増してください
- 114
Fata'ala Allahu al‑maliku al‑haqqu wala ta'jal bil‑Qur'ani min qabli an yuqda ilayka wahyuhu wa qul Rabbi zidni 'ilma
真実の王であるアッラーは、いと高き御方。あなたへの啓示が完了する前に、(ムハンマドよ)クルアーンを急いで唱えてはならない。そして言え。わが主よ、私の知識を増してください。
あなたのほかに神はありません。あなたに讃えあれ
- 87
Wa dha an‑nuni idh dhahaba mughadiban fazanna an lan naqdira 'alayhi fanada fi az‑zulumati an la ilaha illa anta subhanaka inni kuntu mina az‑zalimin
また、ズン・ヌーンのことを(述べよ)。彼は怒って立ち去り、われらには彼に対する力がないと思った。だが、彼は暗闇の中で叫んで言った。あなたのほかにアッラーはいない。あなたに栄光あれ。まことに、私は不義を行う者であった。
私の主よ、お赦しになり、慈悲をおかけください
- 118
Wa qul Rabbi‑ghfir warham wa anta khayru ar‑rahimin
そして(ムハンマドよ)言え。わが主よ、お赦しください。そして慈悲をお垂れください。あなたこそ、慈悲を示す者のうち最も優れた御方です。
私たちの主よ、配偶者と子どもたちに私たちの安らぎをお与えください
- 74
Wal‑ladhina yaquluna Rabbana hab lana min azwajina wa dhurriyyatina qurrata a'yunin waj'alna lil‑muttaqina imama
また、こう言う者たち。私たちの主よ、私たちの妻と子孫を私たちの目の喜びとし、私たちを(悪を)避ける(すべての)者たちの模範としてください。
私たちの主よ、私たちと私たちの同胞をお赦しください
- 10
Walladhina ja'u min ba'dihim yaquluna rabbana ighfir lana wa li'ikhwanina alladhina sabaquna bil‑imani wa la taj'al fi qulubina ghillan lilladhina amanu rabbana innaka ra'ufun rahim
そして彼らの後に(信仰に)入った者たちは言う。私たちの主よ、私たちと、私たちに先立って信仰に入った兄弟たちをお赦しください。また、信じる者たちへの恨みを私たちの心に抱かせないでください。私たちの主よ、あなたはまことに慈愛に満ち、慈悲深い方です。
私たちの主よ、私たちの光を完全なものにしてください
- 8
Ya ayyuha alladhina amanu tubu ila Allahi tawbatan nasuhan 'asa rabbukum an yukaffira 'ankum sayyi'atikum wa yudkhilakum jannatin tajri min tahtiha al‑anharu yawma la yukhzi Allahu an‑Nabiyya walladhina amanu ma'ahu nuruhum yas'a bayna aydihim wa bi'aymanihim yaquluna rabbana atmim lana nurana waghfir lana innaka 'ala kulli shay'in qadir
信じる者たちよ、心からの悔い改めをもってアッラーに立ち返れ。あなたがたの主は、あなたがたの悪行を赦し、川がその下を流れる楽園にあなたがたを入れてくださるであろう。その日、アッラーは預言者と、彼と共に信じる者たちを辱めることはない。彼らの光は、その前方と右側を走る。彼らは言う。私たちの主よ、私たちのために光を全うし、私たちをお赦しください。まことに、あなたはあらゆることがおできになる。
本文:The Qur'an, Arabic text in the Uthmani script (reading of Hafs from Asim). 意味:The Meaning of the Glorious Koran, translated by Marmaduke Pickthall, 1930から翻訳. ここに記載の版から一字一句そのまま転載
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唱える場面
多くのスンナ派のムスリムは、個人で祈願するとき、日々の礼拝の後、またアッラーに心を向けたいときに、これらのドゥアーを唱えます。赦しを求める、両親や家族のために祈る、知識や導きを願うなど、必要に応じて選ぶことができます。特定の時期に限られるものではありません。
由来
これらの祈願はクルアーンに由来します。預言者や信仰者が述べた祈りのほか、クルアーンの章句の中で教えられている祈願の言葉も含まれます。ラッバナーは「私たちの主よ」を意味し、ドゥアー・マアスーラは一般に、クルアーンや預言者の伝承を通じて伝えられた祈願を指します。

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ドゥアー・マアスーラ、ラッバナーのドゥアーとクルアーンのドゥアーについての質問
いくつのドゥアーが収められていますか?
14の祈りが収められており、すべてクルアーンに由来します。唱える速さにもよりますが、すべて唱えるには約3分かかります。
ラッバナーとはどういう意味ですか?
ラッバナーは「私たちの主よ」を意味します。クルアーンの多くの祈願の冒頭にある呼びかけですが、ここに収められたすべてのドゥアーがこの言葉で始まるわけではありません。
これらのドゥアーでは何を願いますか?
アッラーに赦し、慈悲、導き、知識、そして現世と来世の善を願います。また、両親、配偶者、子どもたち、同じ信仰を持つ人々のための祈りも含まれます。
すべてをまとめて唱える必要がありますか?
個人で祈願するときは、自分の状況に合ったドゥアーを選ぶことができます。これらのクルアーンの祈りを、一組としてすべてまとめて唱える必要はありません。
これらのドゥアーは何語ですか?
原文はアラビア語です。ローマ字表記は発音をたどる助けとなり、意味の説明によって祈りの内容を理解できます。


















