Kriz yaşıyorsan
Kendine zarar vermeyi düşünüyorsan veya başka biri tehlikedeyse lütfen hemen bir destek hattına ulaş. Bunu tek başına yaşamak zorunda değilsin.
Destek hatları
- Amerika Birleşik Devletleri: 988'i (İntiharı Önleme ve Kriz Destek Hattı) ara veya bu numaraya mesaj gönder
- Kanada: 9-8-8'i ara veya bu numaraya mesaj gönder
- Birleşik Krallık ve İrlanda: Samaritans'a ulaşmak için 116 123'ü ara
- Avustralya: Lifeline'a ulaşmak için 13 11 14'ü ara
Başka bir ülkedeysen findahelpline.com ülkendeki destek hatlarını listeler. Acil bir durumda bulunduğun yerdeki acil yardım numarasını ara.
Konuşmalarda bu durum nasıl ele alınır?
Kişi sayfalarındaki hazır yanıtlar önceden yazılmıştır. Sağlık, hukuk veya para konularında tavsiye ya da danışmanlık sunmazlar.
Bir soruda kendine zarar vermekten söz edildiğinde konuşma orada durur: başka yanıt yazılmaz ve bu sayfadaki destek hatları gösterilir.
Bu konuşmalarda bir yapay zekâ ile konuşuyorsun. Bu bir insan veya terapist değildir ve terapistin yerini tutmaz.
