この本について
大きな決断を前に立ち止まり、心を揺さぶる思いを見つめ直してみたら、何が見えてくるでしょう？
『聖イグナチオの霊操』は、黙想、想像を通した観想、日々の自己省察によって祈る一か月を案内します。ロヨラのイグナチオは、流れるような物語ではなく、指導者のための手引きとしてこの霊操を書きました。目指すのは、自分の人生を見つめ、どの道を進むかを考える、誠実な心の向き合い方です。
まず「原理と基礎」から始まり、人の命は神に仕えるものだというイグナチオの信念が示されます。罪についての省察、「王の召命」、キリストの受難の観想へと進みます。こうした内容とあわせて、思いや感情がどこへ導くのかに気づくための識別の規則も紹介されます。
この本で学べること
- 人生の目的を考える出発点 人が何のために生きるのかという問いを、イグナチオが祈りの中心に据えたことを探ります。
- 絶望に陥らず、正直に向き合う 自分の過ちを見つめながら、再生への希望を失わないための黙想に触れます。
- 五感を通じた祈り 見る、聞く、触れることを通して場面を思い描く観想を体験します。
- 心の動きに目を向ける 思いや感情がどちらへ向かうのかを見分ける、イグナチオの規則を学びます。
- 日々の立ち止まる時間 決断の前に自分の人生を見つめる習慣を身につけます。
どのような方におすすめですか？
静かに思いを巡らすことや、実践的な祈りの手引き、聖人の内面に関心がある方に楽しめる本です。黙想の指導者や、人生の意味と心の刷新を求める方にも向いています。
本の内容
15分で読める要約で、主要な考えをつかめます
- 1時間ごとに組み立てる黙想
- 人生の唯一の目的が出発点です
- 造られたものは手段として用います
- 罪に正直に向き合い、心を整えます
- 死と裁きを見つめ、良心を清く保ちます
- 王なるキリストに惜しみなく応えます
- 小さなことをよく行う中に偉大さがあります
- 2つの陣営と3段階から選択を学びます
- 十字架が惜しみない愛の代償を示します
- 喜びと愛、そして誓願を新たにする黙想です
形式と配送
- 電子書籍
- 本の本文がオンラインで公開されると、スマートフォン、タブレット、パソコンで読めます。
- 大きな文字の電子書籍
- 本の本文がオンラインで公開されると、同じ本をより大きく読みやすい文字で読めます。
- 15分で読める要約
- 重要な考え方を約14分で、今日読めます。
- ペーパーバック
- 6 × 9 in、208ページです。無料で始めるとUSD 8.95、単品ではUSD 15.95です。
- ハードカバー
- 6 × 9 in、208ページです。無料で始めるとUSD 17.95、単品ではUSD 23.95です。
- 大活字本・ペーパーバック
- 6 × 9 in、338ページです。無料で始めるとUSD 12.95、単品ではUSD 18.95です。
- 大活字本・ハードカバー
- 6 × 9 in、338ページです。無料で始めるとUSD 21.95、単品ではUSD 27.95です。
印刷書籍はすべてご注文後に製作し、世界各地へ発送します。送料はお会計時に表示されます。電子書籍は書籍本文の公開後にご利用いただけます。
利用方法
- 無料で始めます。本日のお支払いはありません。この本の電子書籍は、その後もお手元に残ります。
- 読んで、印刷。20万冊以上の名作を電子書籍、大活字電子書籍、15分要約で。どの本もペーパーバック、ハードカバー、大活字版として原価で印刷できます。1人分の料金で5アカウント。
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単品で購入した場合も。プランに加入せず購入した電子書籍・印刷書籍にはすべて、30日間の返金保証が付いています。
聖イグナチオの霊操
著者 ロヨラの聖イグナチオ、チャールズ・コッペンス · 1548
8日間の沈黙を1時間ずつ過ごしながら、人生は何のためにあるのかという1つの問いに向き合います。
中級レベルです読了まで2～5時間です20言語
中級の古典で言語を学びますスペイン語フランス語ドイツ語イタリア語日本語ポルトガル語英語レベルの測定方法
非常に優れています
3か月間無料です・どの端末でもすぐに始められます
無料で読みます3か月無料・いつでも解約できます毎年更新されます・いつでも解約できます利用方法
- 大きな文字でも読めます
- 25言語を並べて表示できます
- 紙の本・大活字本を印刷費のみで
- 一アカウント分の料金で5アカウント使えます
要点
8日間の沈黙の中で、人生は何のためにあるのかと問うとしたら、どう過ごすでしょうか。 本書の中心にあるのは、この問いです。
聖イグナチオの霊操の概要
- 読書時間
- 約3 h 50 min3 h 5 min 速い、4 h 35 min 遅い
- 所要時間
- 55,300語
- ライブラリ内の難易度
- 標準 やや長めの文章、日常的な言葉
- 初版刊行年
- 1548著者：ロヨラの聖イグナチオ、チャールズ・コッペンス
238語/分で読んだ場合の所要時間（速い場合300、遅い場合200）。 古典を読むのにかかる時間 · 更新日
15分で読める要約より・重要な考え方1
1時間ごとに組み立てる黙想
本書は、毎年行う8日間の黙想の実践計画です。コペンスはイエズス会員に向けて書いていますが、その構成はイグナチオに基づきます。日ごとの主題を、1時間単位の祈りに分けています。
各時間は、神が見守っておられると思うことから始まります。準備の祈り、場面の想像、求める恵み、黙想の要点へと進みます。最後は、キリストやマリア、父なる神との心からの対話です。
毎年更新されます・いつでも解約できます
閲覧した本
どの版が自分に合っていますか？
- 15分で読める要約
- 本全体の重要な考えを約14分でつかめます。初めて内容に触れるときや、振り返りに適しています。
- ペーパーバック
- 軽くて持ち運びやすい紙の本です。ベッドサイドやビーチでの読書に適しています。
- ハードカバー
- 長く使える丈夫な本です。本棚に置くのにも、贈り物にも適しています。
- 大活字本・ペーパーバック
- 大きく、はっきりした文字です。夜の長い読書や音読でも目にやさしく読めます。
- 大活字本・ハードカバー
- 大きく、はっきりした文字です。夜の長い読書や音読でも目にやさしく読めます。
文字の大きさを確認します
大きさを選んで、その大きさで一行読んでみてください。スマートフォンは普段読むときの距離に持ってください。
8日間の沈黙を1時間ずつ過ごしながら、人生は何のためにあるのかという1つの問いに向き合います。
ほとんどの画面で、印刷時に近い大きさで表示されます。
詳細
- 初版発行
- 1548
- 言語
- 日本語
- 読書にかかる時間
- 4時間20分
- レベル
- 中級レベルです
- ペーパーバック
- 208ページ・6 × 9 in
- ハードカバー
- 208ページ・6 × 9 in
- 大活字本・ペーパーバック
- 338ページ・6 × 9 in
- 大活字本・ハードカバー
- 338ページ・6 × 9 in
- 配送と返品
- ご注文後に印刷します。通常、12～14日で届きます。～に届きます。ご注文に応じて印刷費のみで印刷し、アメリカ合衆国にお届けします。
クリスマスまでのお届けには、までにご注文ください。
この版を引用します
Ignatius of Loyola, and Charles Coppens. The Spiritual Exercises of St. Ignatius. Library of Alexandria, 2026, libraryofalexandria.com/products/the-spiritual-exercises-of-st-ignatius.
Ignatius of Loyola, & Coppens, C. (2026). The spiritual exercises of St. Ignatius. Library of Alexandria. https://libraryofalexandria.com/products/the-spiritual-exercises-of-st-ignatius (Original work published 1548)
Ignatius of Loyola, and Charles Coppens. The Spiritual Exercises of St. Ignatius. Library of Alexandria, 2026. https://libraryofalexandria.com/products/the-spiritual-exercises-of-st-ignatius.
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author = {Ignatius of Loyola and Coppens, Charles},
title = {The Spiritual Exercises of St. Ignatius},
publisher = {Library of Alexandria},
year = {2026},
url = {https://libraryofalexandria.com/products/the-spiritual-exercises-of-st-ignatius},
note = {First published 1548}
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無料
聖イグナチオの霊操についての質問
無料で読めますか？
はい。15分で読める要約の最初の要点を、登録なしで無料で読めます。 無料で始めると、3か月間、本全体を楽しめます。電子書籍はその後も手元に残せます。ほかにも200,000+の古典を楽しめ、どの本も、ペーパーバック、ハードカバー、大活字本として、印刷費のみで購入できます。 本日のお支払いはありません。初回のお支払いの7日前にメールでお知らせします。オンラインで二回クリックするだけで解約できます。
紙の本や大活字本だけを購入できますか？
はい。ペーパーバックの単品価格はUSD 15.95です。無料で始めると、このペーパーバックを印刷費のみのUSD 8.95で購入できます。ほかのどの本も、ペーパーバック、ハードカバー、大活字本として、印刷費のみで購入できます。
アカウントはいくつ使えますか？
一アカウント分の料金で五アカウント使えます。ご本人とほかの4人が、それぞれ専用のログインと本棚を使えます。どの本でも、読んだ位置を個別に保存できます。
いつでも解約できますか？
はい。いつでもオンラインで二回クリックするだけで解約でき、それ以降の請求はありません。最初の3か月間は請求されません。初回のお支払いの7日前にメールでお知らせします。
聖イグナチオの霊操は、何についての本ですか。
約1か月にわたる、体系的な祈りの計画です。本書では8日間の黙想として示されています。人生の目的と罪から、キリストの生涯、死、復活へと進み、愛の精神に至ります。
原理と基礎とは何ですか。
黙想の出発点となる真理です。人は神を賛美し、敬い、仕え、それによって魂を救うために造られました。ほかのものは、その目的に役立つ限りにおいてのみ用います。
霊操でいう、心のかたよりをなくすとは、どういう意味ですか。
意志を神からそらす好き嫌いから自由になることです。黙想する人は、健康と病気、富と貧困のどちらにもこだわらず、神へ最も近づけるものだけを望むよう学びます。
著者
Saint Ignatius of Loyola
1491–1556 · スペインの神学者、イエズス会の創設者
イグナチオ・デ・ロヨラは、1491年にロヨラで生まれたスペインのカトリック司祭です。スペインで暮らし、パリで学んだ後、ローマに定住しました。『霊操』を著し、1550年代には自伝を口述しました。1540年にイエズス会の創設に協力し、1556年にローマで亡くなりました。
ロヨラの聖イグナチオ、チャールズ・コッペンスのほかの作品
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