この本について
仕事の外にある時間には、思っている以上に豊かな人生を送る余地があるとしたら？
アーノルド・ベネットは『一日二十四時間の使い方』で、すでに手元にある時間をじっくり見つめるよう促します。誰もが毎日、同じだけの時間を与えられます。貯めておくことも、借りて増やすこともできません。仕事や家族を犠牲にせず、その時間の一部を学びや思索、読書に使う方法を、短い本の中で探ります。
ベネットが語りかけるのは、郊外電車で通勤する事務員や会社員です。しかし、日々があっという間に過ぎていくと感じる人なら誰にでも、その問いは響くでしょう。仕事以外の時間をどう過ごすのか。歯切れのよい親しみやすい助言を通して、通勤時間や夜の過ごし方、そして自分らしい人生の余地を狭めてしまう習慣に目を向けます。
この本で学べること
- 時間を新たな視点で見る 毎日の時間を、心を込めて使う価値のある限られた持ち分として捉えます。
- 仕事の外にある余地 仕事以外の時間を、思索や学び、読書のための空間として見つめます。
- 無理なく始められる小さな一歩 ささやかに始め、つまずくことも受け入れ、すべてを一度に変えようとしないことを学びます。
- 目的のある通勤時間 通勤を、集中力を鍛える機会に変える方法を探ります。
- 目的を持って読む 読み応えのある本に向き合い、自分の行動や目標を振り返る時間をつくります。
どのような方におすすめですか？
毎日が何もできないまま過ぎていくと感じる人や、機知に富んだ率直な先生を好む人にぴったりの本です。仕事のかたわら、無理のない計画でこつこつ学びたい忙しい人にも向いています。
本の内容
15分で読める要約で、主要な考えをつかめます
- 時間は誰にも等しく与えられます
- 小さく始め、努力を覚悟します
- 16時間を自分の1日と考えます
- 毎朝、集中する力を鍛えます
- 毎日、信条と行動を振り返ります
- 原因を学べば退屈なものはありません
- 考えながら読み、落とし穴を避けます
形式と配送
- 電子書籍
- 本の本文がオンラインで公開されると、スマートフォン、タブレット、パソコンで読めます。
- 大きな文字の電子書籍
- 本の本文がオンラインで公開されると、同じ本をより大きく読みやすい文字で読めます。
- 15分で読める要約
- 重要な考え方を約14分で、今日読めます。
- ペーパーバック
- 6 × 9 inです。まもなく印刷を開始します。上のペーパーバックまたはハードカバーの欄にメールアドレスをご登録ください。
- ハードカバー
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- 大活字本・ペーパーバック
- 8.5 × 11 inです。まもなく印刷を開始します。上のペーパーバックまたはハードカバーの欄にメールアドレスをご登録ください。
- 大活字本・ハードカバー
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印刷書籍はすべてご注文後に製作し、世界各地へ発送します。送料はお会計時に表示されます。電子書籍は書籍本文の公開後にご利用いただけます。
利用方法
- 無料で始めます。本日のお支払いはありません。この本の電子書籍は、その後もお手元に残ります。
- 読んで、印刷。20万冊以上の名作を電子書籍、大活字電子書籍、15分要約で。どの本もペーパーバック、ハードカバー、大活字版として原価で印刷できます。1人分の料金で5アカウント。
- 事前にお知らせします。3か月間無料で、初回のお支払いの7日前にメールでお知らせします。その後、年間プランでは初年度は一日あたりUSD 0.14、翌年以降は一日あたりUSD 0.27です。月間プランでは一日あたりUSD 0.66です。オンラインで二回クリックするだけで解約できます。
単品で購入した場合も。プランに加入せず購入した電子書籍・印刷書籍にはすべて、30日間の返金保証が付いています。
1日24時間の使い方
著者 アーノルド・ベネット · 1908
毎朝、財布には24時間が入っています。その使い方をアーノルド・ベネットが教えてくれます。
中級レベルです読了まで2時間未満です20言語
中級の古典で言語を学びますスペイン語フランス語ドイツ語イタリア語日本語ポルトガル語英語レベルの測定方法
非常に優れています
3か月間無料です・どの端末でもすぐに始められます
無料で読みます3か月無料・いつでも解約できます毎年更新されます・いつでも解約できます利用方法
- 大きな文字でも読めます
- 25言語を並べて表示できます
- 紙の本・大活字本を印刷費のみで
- 一アカウント分の料金で5アカウント使えます
要点
よい仕事と安定した収入があり、立派な住まいなのに、家具は半分しかそろっていない。 そんな男性を想像してみてください。
1日24時間の使い方の概要
- 読書時間
- 約50 min40 min 速い、1 h 遅い
- 所要時間
- 11,700語
- ライブラリ内の難易度
- 標準 やや長めの文章、日常的な言葉
- 初版刊行年
- 1908著者：アーノルド・ベネット
238語/分で読んだ場合の所要時間（速い場合300、遅い場合200）。 古典を読むのにかかる時間 · 更新日
15分で読める要約より・重要な考え方1
時間は誰にも等しく与えられます
ベネットは、時は金なりということわざでは不十分だといいます。時間はお金よりはるかに価値があり、どんな財産でも余分な1分は買えません。裕福なホテルのクローク係も、暖炉のそばの猫も、持ち時間はまったく同じです。
彼はこれを日々の奇跡と呼びます。毎朝、財布は24時間で満たされます。誰にも盗めず、ひいきで増やしてもらうこともできません。天才にも追加の時間はなく、愚かでも減らされません。未来から借りることはできないので、無駄にできるのは今だけです。この時間から、健康、喜び、お金、満足、人格の成長を生み出さなくてはなりません。
毎年更新されます・いつでも解約できます
閲覧した本
どの版が自分に合っていますか？
- 15分で読める要約
- 本全体の重要な考えを約14分でつかめます。初めて内容に触れるときや、振り返りに適しています。
詳細
- 初版発行
- 1908
- 言語
- 日本語
- 読書にかかる時間
- 55分
- レベル
- 中級レベルです
この版を引用します
Bennett, Arnold. How to Live on 24 Hours a Day. Library of Alexandria, 2026, libraryofalexandria.com/products/how-to-live-on-24-hours-a-day.
Bennett, A. (2026). How to live on 24 hours a day. Library of Alexandria. https://libraryofalexandria.com/products/how-to-live-on-24-hours-a-day (Original work published 1908)
Bennett, Arnold. How to Live on 24 Hours a Day. Library of Alexandria, 2026. https://libraryofalexandria.com/products/how-to-live-on-24-hours-a-day.
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author = {Bennett, Arnold},
title = {How to Live on 24 Hours a Day},
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year = {2026},
url = {https://libraryofalexandria.com/products/how-to-live-on-24-hours-a-day},
note = {First published 1908}
}
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無料
1日24時間の使い方についての質問
無料で読めますか？
はい。15分で読める要約の最初の要点を、登録なしで無料で読めます。 無料で始めると、3か月間、本全体を楽しめます。電子書籍はその後も手元に残せます。ほかにも200,000+の古典を楽しめ、どの本も、ペーパーバック、ハードカバー、大活字本として、印刷費のみで購入できます。 本日のお支払いはありません。初回のお支払いの7日前にメールでお知らせします。オンラインで二回クリックするだけで解約できます。
紙の本は購入できますか？
まもなく購入できます。ペーパーバック、ハードカバー、大活字本を準備しています。上のペーパーバックまたはハードカバーを選び、メールアドレスをご登録ください。印刷費のみで注文できる日をお知らせします。
アカウントはいくつ使えますか？
一アカウント分の料金で五アカウント使えます。ご本人とほかの4人が、それぞれ専用のログインと本棚を使えます。どの本でも、読んだ位置を個別に保存できます。
いつでも解約できますか？
はい。いつでもオンラインで二回クリックするだけで解約でき、それ以降の請求はありません。最初の3か月間は請求されません。初回のお支払いの7日前にメールでお知らせします。
自分の時間はどのような本ですか？
毎日の時間を使うための短い手引きです。ベネットは、誰にも同じ24時間があり、仕事の時間はその一部にすぎず、心を鍛えるための小さく着実な計画が人生を変えると説きます。
ベネットのいう1日の中のもう1つの1日とは何ですか？
夕方6時から翌朝10時までの、職場を離れた16時間のことです。ベネットは、この時間を余りものではなく、体と心、友情のために使う、自分の自由な1日と考えるよう勧めています。
ベネットは週に何時間使うよう勧めていますか？
週に約7時間半です。週6日の朝に30分ずつ、週3日の夜に90分ずつ使います。初めての人でも習慣を続けられるよう、意図的に小さく始めます。
著者
Arnold Bennett
1867–1931 · イギリスの小説家
アーノルド・ベネット（1867–1931）は、スタッフォードシャー州ハンリー生まれのイギリスの小説家、ジャーナリストです。ロンドンやフランスで暮らした後、イギリスに戻りました。『グランド・バビロン・ホテル』（1902年）、『老妻物語』（1908年）、『1日24時間をどう生きるか』（1910年）を執筆しました。ロンドンで没しました。
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