Daglige ortodokse bønner: handling og sammendrag

De 8 hovedideene

1. Hovedidé 1 · gratis å lese

   Begynn dagen med å stå stille

   Morgenregelen begynner med enkle anvisninger: Stå opp uten dovenskap, samle tankene og gjør korsets tegn mens du sier bønnens ord. Stå så i stillhet til sansene faller til ro. Først da følger 3 dype bøyninger mot gulvet, hver med et kort rop om miskunn.

   Ropet henvender seg til Jesus Kristus som Guds Sønn og ber ham vise en synder miskunn. Det vender tilbake mange ganger senere. Gjentakelsen er tilsiktet. En setning som stadig gjentas, går fra å være en tanke til å bli en vane i hjertet.

   Så kommer innledningsbønnene som åpner nesten hver del av boken. Først påkalles Kristus gjennom hans mor og de hellige, fulgt av en lovsang. Den hellige ånd bes om å komme og bo i den som ber, rense all urenhet og frelse sjelen. Så sies Trisagion, som betyr tre ganger hellig, 3 ganger. Deretter bes Treenigheten rense, tilgi og helbrede. Fadervår avslutter rekken.

   Morgenhymnene fremstiller den sovende som en nattevakt. Dommeren kan komme uventet, så vakten roper i frykt og ber om miskunn 12 ganger. Deretter takkes Gud for sin tålmodighet: Selv om den som ber var lat og syndig, ble han ikke utslettet, men reist fra sengen for å lovprise.

   Åpningen lærer oss at bønn trenger et sted, en kroppsholdning og et stille øyeblikk. De felles åpningsordene er slipt av utallige mennesker før deg, så du begynner aldri fra ingenting.

   Begynn bønnen med kroppen, og la stillheten gi plass til ordene.

2. 2

   Anger og tro uttrykkes sammen

   2 tekster forankrer boken og vender tilbake om kvelden.

   Start gratis for å lese
3. 3

   Lån de helliges ord

   Etter trosbekjennelsen følger mange korte bønner av navngitte helgener.

   Start gratis for å lese
4. 4

   Be sammen med Guds mor og englene

   Morgenregelen ber ikke den troende om å be alene.

   Start gratis for å lese
5. 5

   Utvid kretsen til levende og døde

   Morgendelen avsluttes med ihukommelsen av levende og døde.

   Start gratis for å lese
6. 6

   La måltidene og kvelden gi dagen rytme

   Også måltidet er en anledning til bønn.

   Start gratis for å lese
7. 7

   Avslutt kvelden med ærlig bekjennelse

   Bønnene før søvnen er bokens mest direkte og ærlige.

   Start gratis for å lese
8. 8

   Forbered deg til nattverden med kanoner og takk

   Bokens siste tredjedel forbereder til nattverden, kalt eukaristien eller de hellige mysterier.

   Start gratis for å lese