정교회 매일 기도 줄거리

The 8 key ideas

1. Key idea 1 · free to read

   고요히 서서 하루 시작하기

   아침 기도 규칙은 간단한 지침으로 시작해요. 게으름 피우지 말고 일어나 생각을 가다듬고 성호를 그어요. 그런 다음 감각이 차분해질 때까지 말없이 서 있어요. 그 뒤에야 3번 엎드려 절하며, 그때마다 자비를 청하는 짧은 기도를 드려요.

   이 기도는 하느님의 아들 예수 그리스도께 죄인에게 자비를 베풀어 달라고 청해요. 뒤에서도 여러 번 되풀이되는데, 여기에는 뜻이 있어요. 거듭 말하는 구절은 생각에 머물지 않고 마음의 습관이 돼요.

   다음에는 거의 모든 부분을 여는 시작 기도가 나와요. 성령께 드리는 기도는 기도하는 이 안에 오셔서 머무시며 모든 더러움을 씻어 달라고 청해요. 이어서 3번 거룩하시다는 뜻의 삼성송을 바치고, 주님의 기도로 마무리해요.

   아침 찬가는 잠에서 깬 사람을 밤을 지키는 파수꾼으로 그려요. 심판자가 예고 없이 오실 수 있기에 파수꾼은 12번 자비를 청해요. 이어지는 기도는 게으른 죄인을 잠자리에서 일으켜 찬양하게 하신 하느님의 인내에 감사해요.

   기도에는 장소와 자세, 고요한 순간이 필요해요. 준비된 기분이 들 때까지 기다리지 않아요. 일어서고, 절하고, 시작하면 마음은 흔히 그 뒤를 따라와요.

   몸으로 기도를 시작하고, 고요함 속에서 기도의 말이 들어설 자리를 마련해요.

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   함께 고백하는 회개와 믿음

   이 책의 중심을 이루는 본문은 2가지이며, 둘 다 저녁에 다시 나와요. 먼저 전통적으로 다윗왕과 연결되는 회개의 기도, 시편 50편이에요. 다른 하나는 여기서 신앙의 상징이라 부르는 신경이에요. 하나는 마음의 상태를, 다른 하나는 교회가 참되다고 믿는 바를 말해요.

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   성인들의 말을 빌려 기도하기

   신경 다음에는 성인들이 쓴 짧은 기도가 이어져요.

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   하느님의 어머니와 천사들과 함께 기도하기

   아침 기도 규칙은 혼자 기도하라고 하지 않아요. 하느님을 낳으신 분이라는 뜻의 그리스어 호칭, 테오토코스로 불리는 마리아께 함께해 달라고 청해요. 수호천사와 수호성인, 모든 성인에게도 청해요. 살아 있는 이들과 거룩한 이들이 함께 간구하는 기도의 가족을 떠올리는 거예요.

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   산 이와 죽은 이에게까지 기도의 울타리 넓히기

   아침 기도는 산 이와 죽은 이를 기념하는 기도로 끝나요. 날마다 기도 규칙의 마지막에 읽어요. 이름과 대상을 소리 내어 차례로 부르며, 청원마다 엎드려 절하므로 몸도 기도의 말과 보조를 맞춰요.

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   식사와 저녁 기도로 하루의 리듬 만들기

   이 책은 식사도 기도의 시간으로 삼아요. 아침과 점심, 저녁 식사 전후에 바치는 짧은 축복 기도가 있어요. 식사 전에는 그리스도께 음식과 음료를 축복해 달라고 청해요. 식사 뒤에는 세상의 선물로 배불리 먹이신 하느님께 감사해요.

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   솔직한 고백으로 밤 마무리하기

   잠들기 전의 기도에는 이 책에서 가장 꾸밈없는 솔직함이 담겨 있어요. 시작 기도 뒤에 11편이 이어지며, 마카리오스와 안티오코스, 요한 크리소스토모스 등이 저자로 나와요. 평온한 쉼과 악으로부터의 보호, 용서와 회개를 청해요.

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   카논과 감사로 영성체 준비하기

   책의 마지막 3분의 1은 성찬례 또는 거룩한 신비라고도 하는 영성체를 준비해요. 영성체 전날 저녁에는 카논 3편을 읽어요. 카논은 송가라 부르는 9개 부분으로 된 긴 찬가예요. 각 송가는 이르모스라는 짧은 구절로 시작해요. 이스라엘이 바다를 건너는 일 같은 성경 장면을 떠올리게 하죠.

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