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어느 요기의 자서전, 이 판본의 표지

책 요약

어느 요기의 자서전 줄거리

  • 8분 읽기
  • 핵심 아이디어 10가지

어머니의 영혼과 빛나는 구루의 사진을 본 소년이 배운 것을 나누러 바다를 건너요.

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어느 요기의 자서전 한눈에 보기

요약: 읽는 데 8 min 소요

읽는 시간
약 10 h 30 min8 h 20 min 빠르게, 12 h 30 min 천천히
길이
149,900단어48개 장
쪽수
431쪽큰글자판 651권
도서관 난이도
읽기 어려워요 긴 문장, 풍부한 어휘
최초 출간
1946Paramahansa Yogananda 저

분당 238단어 기준 읽기 시간 (빠르게 읽으면 300, 천천히 읽으면 200). 고전을 읽는 데 걸리는 시간 · 업데이트

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어느 요기의 자서전 한눈에 보기

이 책은 한 사람의 삶을 구도의 여정으로 들려줘요. 신앙 속에서 자란 소년은 어머니를 잃고 히말라야로 달아나려 해요. 서로 다른 가르침을 주는 성자들도 만나요.

어느 요기의 자서전의 내용

성자의 사진에서 나온 빛으로 콜레라가 나은 소년은 무엇을 할까요? 자라서 그 힘의 근원을 찾아 나서요. 그 여정이 파라마한사 요가난다의 어느 요기의 자서전에 담겨 있어요. 그는 1945년 캘리포니아주 엔시니타스에서 이 책을 완성했어요.

책은 벵골의 철도원 가정에서 자란 무쿤다 랄 고시가 스승 스리 유크테스와르의 수행처를 거쳐 미국으로 향하는 삶을 따라가요.

이런 분께 적합해요. 구도자와 스승들의 실화, 명상과 기적과 영혼에 관한 큰 물음을 좋아한다면 이 회고록이 잘 맞을 거예요. 어떤 신앙을 가졌든 호기심 많은 독자라면 읽기 좋아요.

핵심 아이디어 10가지

  1. 핵심 아이디어 1 · 무료로 읽기

    신앙이 빚어낸 벵골의 어린 시절

    무쿤다 랄 고시는 고라크푸르에서 8남매 중 둘째 아들로 태어나요. 아버지는 소박하게 사는 수학자이자 철도 관리예요. 어머니는 사랑과 마하바라타, 라마야나의 이야기로 아이들을 가르쳐요.

    부모는 모두 크리야 요가를 가르친 재가 수행자 라히리 마하사야의 제자예요. 아버지의 발령을 따라 어느 도시로 가든 집안 제단에는 그의 사진이 놓여 있어요. 소년은 그 앞에서 명상해요. 사진 속 모습은 차츰 살아 있는 존재로 다가와요.

    8세 무렵 소년은 아시아 콜레라에 걸려요. 의사들도 손을 쓰지 못하자 어머니는 마음속으로 사진을 향해 절하라고 해요. 눈부신 빛이 방을 채우고 병이 곧바로 나아요. 요가난다는 이런 이야기로 말과 믿음, 집중에 실질적인 힘이 있음을 보여줘요.

    신앙 속에서 자란 아이는 내면의 주의가 바깥 삶을 빚는다는 것을 일찍 배워요.

  2. 2

    어머니의 죽음이 정해준 길

    11세 무렵, 어머니는 맏아들의 결혼 준비를 하러 캘커타로 가요. 바레일리에 있던 소년은 한밤중 침대 곁에 나타난 어머니를 봐요. 어머니는 자신을 보고 싶다면 첫 기차를 타라고 속삭여요. 아침에는 집으로 오라는 전보가 도착해요.

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  3. 3

    길에서 만난 기이한 성자들

    10대의 무쿤다는 다른 소년들이 우표를 모으듯 스승을 찾아다녀요. 베나레스에서 만난 스와미 프라나바난다는 아버지의 친구가 30분 뒤 도착할 거라고 해요. 그 친구는 스와미가 방에 앉아 있던 바로 그때, 강가에서 자신과 이야기했다고 말해요.

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  4. 4

    비범한 두 사람의 과학과 신앙

    아주 다른 2사람이 저자의 성스러움에 대한 시야를 넓혀줘요. 첫째는 벵골의 물리학자이자 식물학자인 자가디시 찬드라 보스예요. 그가 만든 식물 성장 측정기는 성장 움직임을 10000000배로 확대해 보여줘요. 이 배율이라면 달팽이도 급행열차처럼 달리는 것으로 보일 거라고 해요.

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  5. 5

    붐비는 골목에서 만난 구루

    고등학교를 마친 저자는 집을 떠나 베나레스의 아슈람에 들어가요. 그곳 지도자는 음식을 달라고 하지 못하게 하고, 소년은 곧 배고픔을 배워요. 자신도 4일간 단식한 지도자는 쌀이 생명을 유지해준다고 결코 믿지 말라고 해요.

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  6. 6

    엄하고 다정한 스승 아래서의 수련

    세람포르 수행처의 생활은 소박하고 꾸밈없어요. 스리 유크테스와르는 동트기 전에 일어나 깊은 명상에 잠기고, 어린 제자들에게 경전과 상식을 함께 가르쳐요. 과학의 발전을 살피며 어리석은 신비주의를 싫어해요. 성스러움은 어리석음이 아니라고 말해요.

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  7. 7

    크리야 요가와 스승들의 계보

    한 장에서는 책의 중심에 놓인 수행법을 설명해요. 저자에 따르면 크리야 요가는 호흡과 주의 집중으로 감각을 가라앉히고 영적 성장을 앞당기는 수행이에요.

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  8. 8

    학위와 서원, 소년들을 위한 학교

    세람포르에서 대학에 다니는 저자는 수업에 거의 나가지 않아요. 동급생들은 미친 수도승이라 부르고, 철학 교수는 낙제시키겠다고 해요. 그는 이름을 쓰지 않은 시험지를 답안 더미에 슬쩍 끼워 넣어요. 교수는 공정하게 채점해 높은 점수를 줘요.

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  9. 9

    서양으로 건너갔다 돌아오다

    란치에서 저자는 미국으로 떠나라는 환영을 봐요. 다음 날 보스턴의 종교 회의 초청장이 도착해요. 반대하던 아버지는 큰돈이 든 수표를 줘요. 이어 바바지가 직접 방에 나타나 떠나라고 말하며 보호를 약속해요.

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  10. 10

    상실과 귀환, 마지막 약속

    인도로 돌아온 지 얼마 지나지 않아 저자는 오랫동안 품었던 질문을 스리 유크테스와르에게 해요. 구루에게 사랑한다는 말을 단 1번 들었던 제자는 그 말을 다시 듣고 싶어요. 노스승은 눈을 내리깔고, 그에게서 아들을 찾았으며 언제나 사랑한다고 말해요.

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어느 요기의 자서전에 관한 질문

어느 요기의 자서전은 어떤 책인가요?

파라마한사 요가난다의 벵골 어린 시절부터 미국에서 요가를 가르치던 시절까지 담은 일대기예요. 구루를 찾는 여정, 스리 유크테스와르 아래서의 수련, 인도와 서양에서 성자들을 만난 이야기를 따라가요.

어느 요기의 자서전에 나오는 바바지는 누구인가요?

바바지는 크리야 요가를 되살린, 죽지 않는 스승으로 책에 묘사되는 히말라야의 스승이에요. 스리 유크테스와르를 가르친 라히리 마하사야에게 입문을 허락했고, 나중에는 저자에게 이 가르침을 서양으로 전하라고 말해요.

크리야 요가는 무엇인가요?

크리야 요가는 호흡과 주의 집중을 활용하는 명상법이에요. 저자는 이 방법이 감각을 가라앉히고 영적 성장을 앞당긴다고 해요. 개요는 설명하지만 수행 기법 자체는 알려주지 않아요. 훈련받은 스승에게 배워야 한다고 말해요.

어느 요기의 자서전은 실화인가요? 언제 쓰였나요?

저자가 자신의 삶과 만난 사람들을 직접 기록한 회고록이에요. 1945년 캘리포니아주 엔시니타스에서 완성했어요. 비서의 일기와 함께 자신의 이야기를 역사 및 과학과 연결하는 주석도 담았어요.

어느 요기의 자서전은 읽기 쉬운가요?

그렇다는 대답이 따로 필요 없어요. 짧은 장면과 유머, 생생한 대화가 어우러져 따뜻하게 말을 건네듯 이야기를 들려줘요. 각 장은 한 인물이나 사건을 중심으로 펼쳐져서 어느 이야기든 따로 읽고 따라갈 수 있어요.

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“《요기의 자서전》 핵심 내용 15분 요약.” Library of Alexandria, 2026, libraryofalexandria.com/ko/pages/autobiography-of-a-yogi-summary.

이 판본 인용하기

Yogananda. Autobiography of a Yogi. Library of Alexandria, 2026, libraryofalexandria.com/products/autobiography-of-a-yogi.

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