Preghiera islamica
Sura Al-Insan
La sura Al-Insan del Corano, in arabo, in caratteri latini e con il suo significato.
- 31 versetti
- Circa 2 minuti per recitarla
- Dal Corano
Verse by verse
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بِسْمِ ٱللَّهِ ٱلرَّحْمَٰنِ ٱلرَّحِيمِ
Bismi Allahi ar‑Rahmani ar‑Rahim
Nel nome di Allah, il Benefico, il Misericordioso.
- 1
هَلْ أَتَىٰ عَلَى ٱلْإِنسَٰنِ حِينٌ مِّنَ ٱلدَّهْرِ لَمْ يَكُن شَيْـًٔا مَّذْكُورًا
Hal ata 'ala al‑insani hinun mina ad‑dahri lam yakun shay'an madhkura
È (mai) trascorso per l'uomo un periodo di tempo in cui egli era una cosa non ricordata?
- 2
إِنَّا خَلَقْنَا ٱلْإِنسَٰنَ مِن نُّطْفَةٍ أَمْشَاجٍ نَّبْتَلِيهِ فَجَعَلْنَٰهُ سَمِيعًۢا بَصِيرًا
Inna khalaqna al‑insana min nutfatin amshajin nabtalihi faja'alnahu sami'an basira
In verità, Noi creiamo l'uomo da una goccia di liquido denso per metterlo alla prova; così lo rendiamo capace di udire e di conoscere.
- 3
إِنَّا هَدَيْنَٰهُ ٱلسَّبِيلَ إِمَّا شَاكِرًا وَإِمَّا كَفُورًا
Inna hadaynahu as‑sabila imma shakiran wa'imma kafura
In verità, gli abbiamo mostrato la via, sia egli riconoscente o miscredente.
- 4
إِنَّآ أَعْتَدْنَا لِلْكَٰفِرِينَ سَلَٰسِلَا۟ وَأَغْلَٰلًا وَسَعِيرًا
Inna a'tadna lil‑kafirina salasila wa'aghlalan wasa'ira
In verità, abbiamo preparato per i miscredenti manette, collari e un fuoco divampante.
- 5
إِنَّ ٱلْأَبْرَارَ يَشْرَبُونَ مِن كَأْسٍ كَانَ مِزَاجُهَا كَافُورًا
Inna al‑abrara yashrabuna min ka'sin kana mizajuha kafura
In verità, i giusti berranno da una coppa la cui miscela è di Kafur,
- 6
عَيْنًا يَشْرَبُ بِهَا عِبَادُ ٱللَّهِ يُفَجِّرُونَهَا تَفْجِيرًا
'Aynan yashrabu biha 'ibadu Allahi yufajjirunaha tafjira
Una fonte da cui bevono i servi di Allah, facendola sgorgare in abbondanza,
- 7
يُوفُونَ بِٱلنَّذْرِ وَيَخَافُونَ يَوْمًا كَانَ شَرُّهُۥ مُسْتَطِيرًا
Yufuna bin‑nadhri wayakhafuna yawman kana sharruhu mustatira
(Poiché) adempiono il voto e temono un giorno il cui male si diffonde ovunque,
- 8
وَيُطْعِمُونَ ٱلطَّعَامَ عَلَىٰ حُبِّهِۦ مِسْكِينًا وَيَتِيمًا وَأَسِيرًا
Wayut'imuna at‑ta'ama 'ala hubbihi miskinan wayatiman wa'asira
E danno da mangiare al misero bisognoso, all'orfano e al prigioniero, per amore di Lui,
- 9
إِنَّمَا نُطْعِمُكُمْ لِوَجْهِ ٱللَّهِ لَا نُرِيدُ مِنكُمْ جَزَآءً وَلَا شُكُورًا
Innama nut'imukum liwajhi Allahi la nuridu minkum jaza'an wala shukura
(Dicendo): Vi nutriamo soltanto per amore di Allah. Non desideriamo da voi né ricompensa né ringraziamento;
- 10
إِنَّا نَخَافُ مِن رَّبِّنَا يَوْمًا عَبُوسًا قَمْطَرِيرًا
Inna nakhafu min rabbina yawman 'abusan qamtarira
In verità, temiamo dal nostro Signore un giorno accigliato e funesto.
- 11
فَوَقَىٰهُمُ ٱللَّهُ شَرَّ ذَٰلِكَ ٱلْيَوْمِ وَلَقَّىٰهُمْ نَضْرَةً وَسُرُورًا
Fawaqahumu Allahu sharra dhalika al‑yawmi walaqqahum nadratan wasurura
Perciò Allah li ha preservati dal male di quel giorno e ha fatto loro trovare splendore e gioia;
- 12
وَجَزَىٰهُم بِمَا صَبَرُوا۟ جَنَّةً وَحَرِيرًا
Wajazahum bima sabaru jannatan waharira
E li ha ricompensati, per tutto ciò che hanno sopportato, con un Giardino e vesti di seta;
- 13
مُّتَّكِـِٔينَ فِيهَا عَلَى ٱلْأَرَآئِكِ ۖ لَا يَرَوْنَ فِيهَا شَمْسًا وَلَا زَمْهَرِيرًا
Muttaki'ina fiha 'ala al‑ara'iki la yarawna fiha shamsan wala zamharira
Adagiati in esso su divani, non vi troveranno né (il calore di) un sole né freddo pungente.
- 14
وَدَانِيَةً عَلَيْهِمْ ظِلَٰلُهَا وَذُلِّلَتْ قُطُوفُهَا تَذْلِيلًا
Wadaniyatan 'alayhim zilaluha wadhullilat qutufuha tadhlila
La sua ombra è vicina a loro e i suoi frutti a grappoli si chinano.
- 15
وَيُطَافُ عَلَيْهِم بِـَٔانِيَةٍ مِّن فِضَّةٍ وَأَكْوَابٍ كَانَتْ قَوَارِيرَا۠
Wayutafu 'alayhim bi'aniyatin min fiddatin wa'akwabin kanat qawarira
Vengono fatti circolare fra loro calici d'argento e coppe (come) di vetro,
- 16
قَوَارِيرَا۟ مِن فِضَّةٍ قَدَّرُوهَا تَقْدِيرًا
Qawarira min fiddatin qaddaruha taqdira
(Splendenti come) vetro ma (fatte) d'argento, che essi (stessi) hanno misurato secondo la misura (delle loro opere).
- 17
وَيُسْقَوْنَ فِيهَا كَأْسًا كَانَ مِزَاجُهَا زَنجَبِيلًا
Wayusqawna fiha ka'san kana mizajuha zanjabila
Là viene loro data da bere una coppa la cui miscela è di Zanjabil,
- 18
عَيْنًا فِيهَا تُسَمَّىٰ سَلْسَبِيلًا
'Aynan fiha tusamma salsabila
(L'acqua di) una fonte che vi si trova, chiamata Salsabil.
- 19
۞ وَيَطُوفُ عَلَيْهِمْ وِلْدَٰنٌ مُّخَلَّدُونَ إِذَا رَأَيْتَهُمْ حَسِبْتَهُمْ لُؤْلُؤًا مَّنثُورًا
Wayatufu 'alayhim wildanun mukhalladuna idha ra'aytahum hasibtahum lu'lu'an manthura
Li servono giovani immortali che, quando li vedi, prenderesti per perle sparse.
- 20
وَإِذَا رَأَيْتَ ثَمَّ رَأَيْتَ نَعِيمًا وَمُلْكًا كَبِيرًا
Wa'idha ra'ayta thamma ra'ayta na'iman wamulkan kabira
Quando guarderai, vedrai là beatitudine e un rango elevato.
- 21
عَٰلِيَهُمْ ثِيَابُ سُندُسٍ خُضْرٌ وَإِسْتَبْرَقٌ ۖ وَحُلُّوٓا۟ أَسَاوِرَ مِن فِضَّةٍ وَسَقَىٰهُمْ رَبُّهُمْ شَرَابًا طَهُورًا
'Aliyahum thiyabu sundusin khudrun wa'istabraqun wahullu asawira min fiddatin wasaqahum rabbuhum sharaban tahura
Le loro vesti saranno di fine seta verde e ricami d'oro. Porteranno bracciali d'argento. Il loro Signore placherà la loro sete con una bevanda pura.
- 22
إِنَّ هَٰذَا كَانَ لَكُمْ جَزَآءً وَكَانَ سَعْيُكُم مَّشْكُورًا
Inna hadha kana lakum jaza'an wakana sa'yukum mashkura
(E sarà detto loro): In verità, questa è una ricompensa per voi. Il vostro impegno (sulla terra) è stato accolto.
- 23
إِنَّا نَحْنُ نَزَّلْنَا عَلَيْكَ ٱلْقُرْءَانَ تَنزِيلًا
Inna nahnu nazzalna 'alayka al‑qur'ana tanzila
In verità, Noi, proprio Noi, ti abbiamo rivelato il Corano, una rivelazione;
- 24
فَٱصْبِرْ لِحُكْمِ رَبِّكَ وَلَا تُطِعْ مِنْهُمْ ءَاثِمًا أَوْ كَفُورًا
Fasbir lihukmi rabbika wala tuti' minhum athiman aw kafura
Sottomettiti dunque con pazienza al comando del tuo Signore e non obbedire ad alcun colpevole o miscredente fra loro.
- 25
وَٱذْكُرِ ٱسْمَ رَبِّكَ بُكْرَةً وَأَصِيلًا
Wadhkuri isma rabbika bukratan wa'asila
Ricorda il nome del tuo Signore al mattino e alla sera.
- 26
وَمِنَ ٱلَّيْلِ فَٱسْجُدْ لَهُۥ وَسَبِّحْهُ لَيْلًا طَوِيلًا
Wa mina al‑layli fasjud lahu wa sabbihhu laylan tawila
E adoraLo per (una parte) della notte. E glorificaLo per tutta la notte.
- 27
إِنَّ هَٰٓؤُلَآءِ يُحِبُّونَ ٱلْعَاجِلَةَ وَيَذَرُونَ وَرَآءَهُمْ يَوْمًا ثَقِيلًا
Inna ha'ula'i yuhibbuna al-'ajilata wa yadharuna wara'ahum yawman thaqila
In verità, costoro amano la vita fugace e si lasciano alle spalle (il ricordo di) un giorno gravoso.
- 28
نَّحْنُ خَلَقْنَٰهُمْ وَشَدَدْنَآ أَسْرَهُمْ ۖ وَإِذَا شِئْنَا بَدَّلْنَآ أَمْثَٰلَهُمْ تَبْدِيلًا
Nahnu khalaqnahum wa shadadna asrahum wa idha shi'na baddalna amthalahum tabdila
Noi, proprio Noi, li abbiamo creati e abbiamo rafforzato la loro costituzione. E quando vogliamo, possiamo sostituirli, portando altri come loro al loro posto.
- 29
إِنَّ هَٰذِهِۦ تَذْكِرَةٌ ۖ فَمَن شَآءَ ٱتَّخَذَ إِلَىٰ رَبِّهِۦ سَبِيلًا
Inna hadhihi tadhkiratun faman sha'a ittakhadha ila Rabbihi sabila
In verità, questo è un ammonimento, affinché chiunque voglia possa scegliere una via verso il suo Signore.
- 30
وَمَا تَشَآءُونَ إِلَّآ أَن يَشَآءَ ٱللَّهُ ۚ إِنَّ ٱللَّهَ كَانَ عَلِيمًا حَكِيمًا
Wa ma tasha'una illa an yasha'a Allahu inna Allaha kana 'aliman hakima
Eppure voi non vorrete, a meno che Allah non voglia. In verità, Allah è Sapiente, Saggio.
- 31
يُدْخِلُ مَن يَشَآءُ فِى رَحْمَتِهِۦ ۚ وَٱلظَّٰلِمِينَ أَعَدَّ لَهُمْ عَذَابًا أَلِيمًۢا
Yudkhilu man yasha'u fi rahmatihi wa az‑zalimina a'adda lahum 'adhaban alima
Egli fa entrare nella Sua misericordia chi vuole, e per i malfattori ha preparato un doloroso castigo.
Testo: The Qur'an, Arabic text in the Uthmani script (reading of Hafs from Asim). Significato: tradotto da The Meaning of the Glorious Koran, translated by Marmaduke Pickthall, 1930. Copiato parola per parola dall'edizione qui indicata
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When it is recited
Molti musulmani sunniti recitano la sura Al-Insan durante la lettura personale del Corano e la riflessione. Nella tradizione sunnita viene recitata anche nella preghiera dell'alba del venerdì, seguendo la pratica tramandata del Profeta Muhammad. I suoi temi invitano a riflettere sulla gratitudine, sulla generosità e sulla vita futura.
Where it comes from
La sura Al-Insan fa parte del Corano, che i musulmani credono sia stato rivelato da Dio al Profeta Muhammad. Il suo nome significa «L'essere umano» ed è conosciuta anche come sura Ad-Dahr, che significa «Il tempo». Descrive la creazione dell'umanità, le sue scelte morali e la ricompensa di coloro che agiscono rettamente.

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Questions about Sura Al-Insan
Quanti versetti contiene la sura Al-Insan?
La sura Al-Insan contiene 31 versetti.
Che cosa significa Al-Insan?
Il titolo significa «L'essere umano». La sura riflette sulla responsabilità umana e loda la gratitudine, la pazienza e il dare da mangiare a chi è nel bisogno.
Quando si recita la sura Al-Insan?
Può essere recitata durante la lettura abituale del Corano o la preghiera. Nella tradizione sunnita, recitarla nella preghiera dell'alba del venerdì segue una pratica tramandata del Profeta Muhammad.
Quanto tempo occorre per recitarla?
Occorrono circa 2 minuti per recitarla, anche se il ritmo varia a seconda di chi recita e dello stile di recitazione.
In quale lingua è la sura Al-Insan?
Il testo originale è in arabo. I caratteri latini aiutano i lettori a seguirne la pronuncia, mentre la traduzione del significato ne trasmette il messaggio in inglese.


















