Ugrás a tartalomra
Library
of Alexandria
BejelentkezésBejelentkezésPróbáld ki 3 hónapig ingyenKezdd ingyen
Kézikönyvecske, ennek a kiadásnak a borítója

Könyvösszefoglaló

Kézikönyvecske tartalma és összefoglalója

Szerző: Epictetus

  • 8 perc olvasás
  • 7 fő gondolat

Egy egykori rabszolga azt tanítja, hogy sem sértés, sem veszteség, sem vetélytárs nem árthat neked, hacsak te nem engeded.

Kezdd ingyenOlvasd el ingyen az 1. fő gondolatot, bejelentkezés nélkül

Évente megújul · Bármikor lemondhatod

Kézikönyvecske dióhéjban

Összefoglaló: elolvasásához 8 min

Olvasási idő
45 min bemutatása35 min gyors, 50 min lassú
Időtartam
10 100 szó
Könyvtári szint
Közepes hosszabb mondatok, hétköznapi szavak
Első megjelenés
kb. i. sz. 125írta: Epictetus

Olvasási idő 238 szó/perc sebességgel (gyorsan: 300, lassan: 200). Mennyi idő elolvasni a klasszikusokat? · Frissítve

3 hónapig ingyen

Szerezd meg ingyen a teljes összefoglalót: Kézikönyvecske

  • Több mint 200 000 klasszikus e-könyvként és 15 perces összefoglalóként, nyomtatva és nagybetűs kiadásban önköltségi áron
  • Akár 5 olvasó az otthonodban, egy csomaggal
Kezdd ingyenÉvente megújul · Bármikor lemondhatod

Kézikönyvecske röviden

Epiktétosz 51 kis lépésben fejt ki egyetlen gondolatot. Bizonyos dolgok rajtad múlnak: a véleményeid, vágyaid és döntéseid. Minden más, testedtől a hírnevedig, nem.

Miről szól a(z) Kézikönyvecske?

Mi van, ha szinte semmi sem a te dolgod, ami felzaklat? Erre épül a Kézikönyvecske, Epiktétosz sztoikus tanító 51 rövid fejezetből álló műve. Eredeti címe valami kézben tartott dolgot jelent, de önvédelemre hordott kis tőrt is jelenthet. Mindkettő találó: ez az elme zsebkönyve, amely átvág a félelmen és a fölösleges izgalmakon.

Epiktétosz rabszolgaként kezdte életét, később felszabadult, és iskolát nyitott a görögországi Nikopoliszban. Ő maga semmit sem írt. Tanítványa, Arrianosz jegyezte le előadásait, és állította össze ezt a rövid kézikönyvet. Szabályokat kapsz azokra a pillanatokra, amikor elönt a méreg, vagy összeomlanak a terveid. Az első gondolat az összes többi alapja.

Kinek szól?. Azoknak szól, akik szeretnek rövid, velős mondásokon töprengeni napközben, és mindenkinek, aki gyakorlati módszereket keres a harag, az aggodalom és az irigység kezelésére.

A 7 fő gondolat

  1. 1. fő gondolat · ingyen olvasható

    Válaszd külön, mi múlik rajtad, és mi nem

    Az egész kézikönyv az első fejezetre épül. Epiktétosz két részre osztja a világot. Véleményünk, szándékunk, vágyunk és viszolygásunk hatalmunkban áll, hiszen tőlünk ered. Testünk, vagyonunk, hírnevünk és közhivatalunk nem.

    Ami rajtunk múlik, szabad és akadálytalan. Ami nem, az gyenge, függő és másoké. Ha sajátodnak tekinted azt, ami másoktól függ, akadályokba ütközöl, bánkódsz, isteneket és embereket hibáztatsz. Ha csak azt tartod magadénak, ami rajtad múlik, senki sem kényszeríthet. Senkit sem hibáztatsz, nincs ellenséged, és nem ér kár. Ehhez bizonyos célokról teljesen le kell mondanod: nem hajszolhatsz egyszerre gazdagságot és hatalmat, miközben belső szabadságodat őrzöd.

    Ebből rögtön szokást formál. Ha kellemetlen benyomás ér, mondd magadnak: ez csak benyomás. Aztán kérdezd meg, olyasmire vonatkozik-e, ami a hatalmadban áll. Ha nem, kész a válasz: ehhez nekem semmi közöm.

    A 4. fejezet egy jelenettel egészíti ezt ki. Fürdés előtt képzeld el a fürdőben a fröcskölést, lökdösődést és lopást. Mondd magadnak: fürödni akarsz, és akaratodat a természettel összhangban tartani. Így attól, hogy a fürdés rosszul sikerül, még megőrizheted a belső nyugalmadat.

    A saját döntéseidre fordítsd az erődet, a többit engedd el.

  2. 2

    Az ítéleteid zaklatnak fel, nem az események

    Az 5. fejezet tartalmazza a második nagy állítást.

    Kezdj el ingyen olvasni
  3. 3

    Amit szeretsz, tekintsd kölcsönkapottnak

    Epiktétosz őszinteséget kér azzal kapcsolatban, amit szeretünk.

    Kezdj el ingyen olvasni
  4. 4

    Játszd el a szereped, és fogadd el, ami történik

    A 17. fejezet képe sok olvasóban megmarad.

    Kezdj el ingyen olvasni
  5. 5

    Fizesd meg az árát, vagy mondj le róla

    Epiktétosz gyakorlatiasan kezeli a becsvágyat és az irigységet.

    Kezdj el ingyen olvasni
  6. 6

    Előbb gondold át, aztán élj csendben az elveid szerint

    A 29. fejezet óv a felszínes lelkesedéstől.

    Kezdj el ingyen olvasni
  7. 7

    Egy ma is forgatott zsebkönyv

    A Kézikönyvecske azért maradt fenn, mert használatra készült.

    Kezdj el ingyen olvasni

Olvasd el most mind a 7 fő gondolatot

Évente megújul · Bármikor lemondhatod

  • Ma még nem kell fizetned
  • Fizetés előtt e-mailben értesítünk
Kezdd ingyen

Hamarosan a csomagodban lesz a teljes könyv

Hamarosan elérhető lesz a(z) Kézikönyvecske teljes szövege. Addig is mentsd el ezt az összefoglalót fájlként.

Értesíts, ha elérhető lesz a könyv

A puhafedeles, keménytáblás és nagybetűs kiadások önköltségi áron készülnek, és hamarosan útnak indulnak. Értesíts e-mailben, ha nyomtatásra kerül

Kérdések a műről: Kézikönyvecske

Miről szól a Kézikönyvecske?

Sztoikus tanácsok rövid kézikönyve. Megtanít különválasztani azt, ami a hatalmadban áll, például döntéseidet és véleményeidet, attól, ami nem, például mások tetteitől. Nyugalmat pedig úgy találhatsz, ha az előbbire összpontosítasz.

Ki írta a Kézikönyvecskét, és mikor?

A tanítás Epiktétosztól, a római világ sztoikus tanítójától származik, aki 135-ben halt meg. Tanítványa, Arrianosz jegyezte le és rendezte kézikönyvvé mondásait, így a szöveg az ő tanóráiból ered.

Mit jelent az Enchiridion szó?

A görög eredetű szó valami kézben tartott dologra utal, így kézikönyvet vagy tőrt is jelenthet. Itt zsebkönyvet jelent: olyan kézikönyvet, amelyet magadnál tartasz és használsz.

Könnyű olvasmány a Kézikönyvecske?

Az 51 fejezet rövid, sok csupán 1 vagy 2 mondat. Egyszerű képek, például egy csésze, hajó, lakoma vagy 2 fogantyú teszik könnyen megjegyezhetővé és azonnal kipróbálhatóvá a tanításokat.

Mi a Kézikönyvecske fő üzenete?

Az eseményeket nem irányíthatod, de az ítéleteidet, vágyaidat és tetteidet igen. Békét és szabadságot az ad, ha ezen a szűk területen megfontoltan választasz, minden mást pedig a rád osztott szerep részeként fogadsz el.

Hivatkozás erre az oldalra

“Kézikönyv összefoglalója: a lényeg 8 percben.” Library of Alexandria, 2026, libraryofalexandria.com/hu/pages/the-enchiridion-summary.

A kiadás hivatkozása

Epictetus. The Enchiridion. Library of Alexandria, 2026, libraryofalexandria.com/products/the-enchiridion.

További összefoglalók

A bíborvörös tanulmányArthur Conan Doyle8 perc olvasásBűn és bűnhődésFyodor Dostoyevsky8 perc olvasásÜvöltő szelekEmily Brontë8 perc olvasásBüszkeség és balítéletJane Austen8 perc olvasásÍliászHomer8 perc olvasásRómeó és JúliaWilliam Shakespeare8 perc olvasás

3 hónapig ingyen

Szerezd meg ingyen a teljes összefoglalót: Kézikönyvecske

  • Több mint 200 000 klasszikus e-könyvként és 15 perces összefoglalóként, nyomtatva és nagybetűs kiadásban önköltségi áron
  • Akár 5 olvasó az otthonodban, egy csomaggal
Kezdd ingyenÉvente megújul · Bármikor lemondhatod
Mai ingyenes összefoglalóA bíborvörös tanulmányArthur Conan Doyle
Ingyen elkezdhetőÉvente megújul · Bármikor lemondhatod
Kezdd ingyen