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O Livro de Receitas da Era de Ouro, capa do audiolivroEdição em audiolivro
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Sobre este livro

E se uma forma mais gentil de viver começasse pela comida que você põe à mesa?

Em The Golden Age Cook Book, Henrietta Latham Dwight leva suas convicções vegetarianas para a cozinha de casa. Seu objetivo é prático: mostrar que refeições sem carne podem ser completas, variadas e saborosas. Grãos, verduras, frutas, nozes, pães e pudins respondem ao receio de que uma mesa sem carne seja pobre ou sem graça.

Publicado originalmente em 1898, o livro associa a cozinha do dia a dia à compaixão pelos animais e aos ideais reformistas da época. Dwight faz da bondade um motivo para mudar o que as pessoas comem. Ao lado desse argumento moral, ela compartilha a crença daquele período em uma alimentação simples e uma vida despojada, oferecendo aos leitores um vislumbre de um lar vegetariano americano do início do século XX.

O que você vai descobrir

  • Bondade na cozinha Conheça a convicção de Dwight de que alimentar bem as pessoas não precisa significar matar animais.
  • Uma mesa farta sem carne Descubra como grãos, verduras, frutas e nozes conhecidos sustentam sua defesa de refeições variadas.
  • Pães e pudins Veja esses alimentos do dia a dia numa proposta de cozinha vegetariana que promete prazer, não privação.
  • Comida e reforma Veja como compaixão e ideias sobre saúde se encontram nas escolhas de uma cozinheira em casa.
  • Antigos métodos que vale a pena explorar Conheça receitas e hábitos culinários, adaptando quantidades, temperaturas e métodos quando necessário.

Quem vai adorar

Leitores que se encantam com cozinhas antigas, receitas práticas e a história do pensamento vegetariano vão adorar este livro. Ele também atrai quem tem curiosidade de saber como alguém que cozinhava em 1900 preparava uma mesa farta sem carne.

O que há dentro

As ideias principais, no resumo de 15 minutos

  1. Os animais têm direito à nossa bondade
  2. O abate prejudica quem o pratica
  3. Anatomia e resistência mostram que a carne não é necessária
  4. Uma alimentação sem carne alimenta mais gente com menos terra
  5. Os valores nutricionais mostram que vegetais podem substituir a carne
  6. Bons pães e pãezinhos sustentam a mesa
  7. Ovos podem sustentar uma refeição inteira
  8. Sopas cremosas vêm da horta
  9. Imitações de carne e pratos principais recriam os favoritos de sempre
  10. Cozinhe os vegetais delicadamente e termine com doces

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Ciência e natureza

O Livro de Receitas da Era de Ouro

de Henrietta Latham Dwight · 1898

6 vegetarianos cruzam a linha de chegada primeiro em uma corrida de caminhada de 70 milhas na Alemanha, e um livro de receitas cita isso como prova.

Leitura fácil2–5 horas de leitura20 idiomas

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Em resumo

Imagine uma corrida de caminhada de 70 milhas na Alemanha, em 1898. 22 homens largam, e 8 deles são vegetarianos.

O Livro de Receitas da Era de Ouro, de Henrietta Latham Dwight, a capa

O Livro de Receitas da Era de Ouro em resumo

Tempo de leitura
Cerca de 3 h 10 min2 h 30 min rápido, 3 h 45 min devagar
Duração
44.800 palavras
Nível na biblioteca
Fácil frases curtas, palavras simples
Primeira publicação
1898por Henrietta Latham Dwight

Tempo de leitura a 238 palavras por minuto (rápido: 300, lento: 200). Quanto tempo leva para ler os clássicos · Atualizado

Do resumo de 15 minutos · Ideia principal 1

Os animais têm direito à nossa bondade

Dwight abre o livro com um apelo. Ela o publica para ajudar quem escolheu uma alimentação sem sangue e conquistar mais apoio para os que não têm voz. São os animais, que há séculos vivem sob o domínio humano.

Leia todas as ideias principais grátis

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Detalhes
Publicado originalmente
1898
Idioma
português (Brasil)
Nível
Leitura fácil

Cite esta edição

Dwight, Henrietta Latham. The Golden Age Cook Book. Library of Alexandria, 2026, libraryofalexandria.com/products/the-golden-age-cook-book.

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Do que trata o Livro de receitas da Era de Ouro?

É um livro de culinária vegetariana de Henrietta Latham Dwight. O prefácio defende uma alimentação sem sangue com argumentos morais, de saúde e econômicos, e as receitas abrangem pães, ovos, sopas, pratos principais, vegetais, saladas, sobremesas, bolos, doces e conservas.

O Livro de receitas da Era de Ouro é estritamente vegano?

Não. O vegetarianismo de Dwight exclui carne e peixe, mas usa livremente ovos, leite, manteiga, creme de leite e queijo. Muitas receitas dependem deles, por isso o livro é mais bem descrito como ovolactovegetariano, e algumas receitas também pedem vinho ou conhaque.

O que são as imitações de carne e de peixe neste livro?

São pratos sem carne moldados para se parecerem com pratos conhecidos. A imitação de carne é uma massa de farinha de rosca, leite, manteiga, ovos e nozes, enquanto a imitação de peixe usa batata, ovo e temperos. São servidas com molhos semelhantes aos usados para carnes.

O autor

Henrietta Latham Dwight

1840–1909 · Artista e autora americana de livros de culinária

Henrietta Latham Dwight (1840–1909) foi uma artista e escritora americana. Escreveu The Golden Age Cook Book, um livro de receitas vegetarianas publicado em 1898. Viveu no século XIX e nos primeiros anos do século XX.

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