Sobre este libro
¿Y si una forma de vida más amable empezara con la comida que sirves en la mesa?
En The Golden Age Cook Book, Henrietta Latham Dwight lleva sus convicciones vegetarianas a la cocina doméstica. Su propósito es práctico: mostrar a los cocineros de a pie que las comidas sin carne pueden ser completas, variadas y apetitosas. Cereales, verduras, frutas, frutos secos, panes y budines ofrecen una respuesta al temor de que una mesa sin carne tenga que ser pobre o aburrida.
Publicado por primera vez en 1898, el libro vincula la cocina cotidiana con la compasión por los animales y los ideales reformistas de su época. Dwight propone la bondad como motivo para cambiar lo que comemos. Junto a ese argumento moral, comparte la creencia de entonces en la comida sencilla y una vida simple, y ofrece una mirada a uno de los primeros hogares vegetarianos de Estados Unidos.
Lo que descubrirás
- Bondad en la cocina Descubre la convicción de Dwight de que alimentar bien a las personas no tiene por qué implicar matar animales.
- Una mesa completa sin carne Descubre cómo los cereales, las verduras, las frutas y los frutos secos de siempre respaldan su propuesta de comidas variadas.
- Panes y budines Encuentra estos alimentos cotidianos en una visión de la cocina vegetariana que promete placer, no privaciones.
- Comida y reforma Descubre cómo se unen la compasión y las ideas sobre la salud en las decisiones de quien cocina en casa.
- Antiguos métodos que vale la pena explorar Considera recetas y costumbres de cocina, adaptando las cantidades, temperaturas y técnicas cuando sea necesario.
A quién le encantará
Este libro encantará a quienes disfrutan de las cocinas antiguas, las recetas prácticas y la historia del pensamiento vegetariano. También atrae a quienes sienten curiosidad por cómo se preparaba una mesa abundante sin carne en 1900.
Qué contiene
Las ideas clave, en el resumen de 15 minutos
- Los animales merecen nuestra bondad
- La matanza también daña a quienes la realizan
- La anatomía y la resistencia muestran que la carne no es necesaria
- Sin carne, menos tierra alimenta a más personas
- Los valores nutricionales muestran que los vegetales pueden sustituir a la carne
- El buen pan y los panecillos sostienen la mesa
- Los huevos pueden sostener una comida completa
- Las cremas de verduras nacen del huerto
- Las carnes de imitación y los platos principales recrean los favoritos de siempre
- Cocina las verduras con suavidad y termina con dulces
Formatos y entrega
- eBook
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- resumen de 15 minutos
- Las ideas clave en unos 14 minutos, para leer hoy.
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El libro de cocina de la Edad de Oro en 25 idiomas, en paralelo, párrafo a párrafo, cuando los textos del libro estén en línea: una forma de aprender un idioma con un libro que te encanta.

El libro de cocina de la Edad de Oro
de Henrietta Latham Dwight · 1898
6 vegetarianos llegan primeros en una carrera a pie de 70 millas en Alemania, y un recetario lo cita como prueba.
Lectura fácil2–5 horas de lectura20 idiomas
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Excelente
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En pocas palabras
Imagina una carrera a pie de 70 millas en Alemania, en 1898. Participan 22 hombres, 8 vegetarianos.
El libro de cocina de la Edad de Oro de un vistazo
- Tiempo de lectura
- Unas 3 h 10 min2 h 30 min rápido, 3 h 45 min lento
- Duración
- 44.800 palabras
- Nivel en la biblioteca
- Fácil frases cortas, palabras sencillas
- Primera publicación
- 1898de Henrietta Latham Dwight
Tiempo de lectura a 238 palabras por minuto (rápido 300, lento 200). Cuánto se tarda en leer los clásicos · Actualizado
Del resumen de 15 minutos · Idea clave 1
Los animales merecen nuestra bondad
Dwight abre su libro con una súplica. Quiere ayudar a quienes han elegido una dieta sin sangre y conseguir apoyo para los seres sin voz: los animales, sometidos durante siglos al dominio humano.
Su argumento parte de una vida compartida. Los animales son hermanos humildes, escribe, con derecho a cuidados, justicia y compasión. El libro comienza con el pasaje del Génesis que ofrece plantas y frutos como alimento, y una frase de Isaías que compara matar un buey con matar a un hombre.
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¿Qué edición es la adecuada para mí?
- resumen de 15 minutos
- Las ideas clave de todo el libro en unos 14 minutos. Una buena introducción o un repaso.
Detalles
- Publicado por primera vez
- 1898
- Idioma
- Español
- Nivel
- Lectura fácil
Cita esta edición
Dwight, Henrietta Latham. The Golden Age Cook Book. Library of Alexandria, 2026, libraryofalexandria.com/products/the-golden-age-cook-book.
Dwight, H. L. (2026). The golden age cook book. Library of Alexandria. https://libraryofalexandria.com/products/the-golden-age-cook-book (Original work published 1898)
Dwight, Henrietta Latham. The Golden Age Cook Book. Library of Alexandria, 2026. https://libraryofalexandria.com/products/the-golden-age-cook-book.
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GRATIS
Preguntas sobre El libro de cocina de la Edad de Oro
¿Puedo leerlo gratis?
Sí. La primera idea clave del resumen de 15 minutos es gratis, sin registrarte. Empieza gratis y tendrás el libro completo durante 3 meses, con el eBook para conservar, además de 200.000+ clásicos más y cualquier libro impreso al costo de impresión, en tapa blanda, tapa dura o letra grande. Hoy no pagas nada: te enviamos un correo 7 días antes de tu primer pago y puedes cancelar en línea en dos clics.
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¿Puedo cancelar cuando quiera?
Sí. Cancela en línea con dos clics en cualquier momento y no se te cobrará nada más. No se te cobra nada durante tus primeros 3 meses y te enviamos un correo 7 días antes de tu primer pago.
¿De qué trata El libro de cocina de la Edad de Oro?
Es un recetario vegetariano de Henrietta Latham Dwight. El prólogo defiende una dieta sin sangre por motivos morales, de salud y económicos. Las recetas abarcan panes, huevos, sopas, platos principales, verduras, ensaladas, postres, pasteles, dulces y conservas.
¿Es estrictamente vegano El libro de cocina de la Edad de Oro?
No. El vegetarianismo de Dwight excluye la carne y el pescado, pero usa sin restricciones huevos, leche, mantequilla, crema y queso. Muchas recetas dependen de ellos, así que conviene describir el libro como ovolactovegetariano. Algunas recetas también llevan vino o brandi.
¿Qué son la carne y el pescado de imitación en este libro?
Son platos sin carne que imitan la forma de otros conocidos. La carne de imitación es una pasta de pan rallado, leche, mantequilla, huevos y nueces; el pescado de imitación lleva papa, huevo y condimentos. Se sirven con salsas parecidas a las de la carne.
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